今天我特地慢慢的把工作完成，平时我会加快速度，并一直盯着剩余的工作量，处于一种紧张的状态，我还是在觉得我是在浪费时间去工作，而工作仅仅是为了赚钱，我不喜欢工作成为了我痛苦的原因，于是在下半之后用大量的时间麻木自己，分散我的痛苦，例如看手机，电影，和朋友聚会等等，而这些东西有什么意义？这些也是在消耗你的能量，可是你却不会痛苦，当然不会痛苦，听从别人为什么会觉得痛苦呢？例如电影，就是某人通过大量的画面去发表这自己的观念，诉说着自己的经历，我们跟着导演的思路去走，跟着他喜怒忧思恐，当电影过后，我们就发表自己的评论，或许不认同某些看法，要是我是某主角，估计就也会这样做的，或者某配角，真是个坏人。或者认同某些看法，哇，那个人太专业，我想要成为那样的人，帮助别人。于是，在脑补过后，我们依旧恢复自己的行为模式，该怎么样怎么样。我们似乎没有意识到在分散自己注意力，那种感觉实在太好了，根本不需要思考，大量的信息涌入脑海，当电影结束，我们静下来时，感觉到好空虚，并不喜欢那种状态，继续打开另外一部电影，继续跟从别人的想法走。这些东西去哪里了呢？日子久了我们便遗忘了内容，可是会不会它全部进入了潜意识当中，在某些时候，不受控制的出现，我们也没有发觉。不知道，也许我继续关注自己，会更加清晰。
小的时候我就喜欢听从妈妈的话，长大了发现我成为了妈妈的样子，行为模式，思维模式，情绪的模式和她基本是一致的，如果遇到不顺心的事，我会大发脾气，非常排外，也会一直重复说着自己有限的知识，认为自己知道一切，大家都应该听我的。
妈妈会不会就是我看的一部电影，因为我只看过这部电影，每天重复的看，慢慢的，不用看，我也会背下这些台词，不需要再用脑子，深深的埋藏在潜意识内，就像打字一样。而我也只会背这些台词，所以，看另外一部电影的时候，我就会产生情绪，不是的，这里的台词不应该是这样，而是那样的。有时候会想，为什么看另外一部电影的时候，我产生情绪？而不是觉得好奇。我才发现，原来我已经成为了妈妈，妈妈会认为她的人生电影是最好的，所以我才会反感另一个人的人生。
所以，当我遇到一些人，我会注意，我是在看一部电影，偶尔我还是会发表一些评价，我知道那是受到之前看的种种的电影的影响，我尽量不要去打断他们的话语，而是选择聆听。