回到竹意峰，易帆和易千俞说了这次历练的安排，把手里的鱼和一些丹药给易稳，自己便回房修炼。
归藏决，有六法：一练脏、二练肉、三练血、四练觉、五练神、六归藏。
易帆练了六十年，还是在练脏，体内所有内脏。归藏决是把自身打造成一个容器，就像是一个容纳法器一般。
易帆要练到脏器个成一器，现在他只差心，归藏决就算是练成第一层了。
血巡回于心，易帆要把心脏打造成一个容器就必须把自身血液停滞不前，还要把心脏中的血液排除在外。
心无血无用，没有血液血循环体内，心脏就会自行产血，导致易帆不得不每次修炼后发血。
归藏决前三层只能在蕴体期修炼，后三层也只能在育神期修炼，这也是为什么易帆会说长老们的用心良苦。
六十年易帆还在归藏一层，这也是对他的限制。
而易帆却不敢放弃，这是机会，他如果不练，那就算是在圣地打杂，也是不被当人看的。易帆不敢放过这机会，六十年都过来了，他还怕什么。
灵气一层层的把他的心脏包裹住，一步步的开始打磨，易帆的全身泛白，只有呼吸，没有感受到心脏的跳动。
在修炼前，易帆就在他的手上开了一道口子，鲜血一滴一滴的落在地上。这次修炼下来，蒲团前又一滩血迹。
不知何时，易千俞站在外面，见到易帆手指一滴血正在汇聚，作为师父，他何尝不是心疼。但他也没有办法，圣地要出两个天骄，并非是一定是陆禹川和朱宁语他们两人，但他们两人的天赋都要高过易帆，而且三人的命格到最后，是争斗，所以他们选择牺牲易帆。
作为师父，易千俞后悔把易帆带进圣山。
“师父来是有事吗？”易帆睁开满是血丝的眼睛，他早已经知道易千俞来这里，这次修炼完成，他才开口问道。
易千俞进到屋内，手里拿着一枚玉简递给易帆说道：“听说你在你师伯哪里弄到了不尽木，我也到你师伯哪里拿到了一份法门，适合你的无尽木，还有一个月去祁云山，你正好可以练一下。”
易帆接过玉简，用神识探了一下内容，法决名叫《变换三式》三种武器的变换法决，刀、剑，锏，三种武器。
“这有什么关联？”易帆奇怪的问道，自己的不尽木是棍，这些东西不就是鸡肋，还不如给棍法实在。
易千俞把易帆的不尽木拿在手里，“不尽木，不尽的可能。”不尽木在易千俞手中变换成飞剑，使出他的看家本领，流云剑法。
只见不尽木飞出，房顶瞬间炸开，天空中的云朵汇聚，周围灵气随之牵引，剑气磅礴向易帆压来，竹意峰的青竹也向下弯曲。
易帆如临大敌，脸色皱白，眼神如捕食了猎犬盯着自己的师父。
易千俞抬手一挥，周围回复如常。
瓦片，木屑纷纷落在两人周围，易帆的下吧一滴汗珠滴落，回复如平常一般，笑着说：“师父怎么弄得像杀我一样。”
不尽木回到易千俞手里，“这可是宝贝，你师伯研究了八十年，也不见得有多厉害，我练剑，才是使出的剑招就比平常强上许多。你可不能像你师伯一样。”
易帆接过不尽木，我尽力。他说的尽力并不是要要超越自己的师伯，而是藏拙。
易千俞也知道，易帆天赋不弱，他也不想易帆成为陆禹川两人的垫脚石，既然不想那就努力超过，既然不想，那就不要平等。
“好好练吧。”易千俞留下这句话，剩下的自然是给易帆收拾。
满地的碎瓦木屑，易帆当然不会自己动手，找到自己的师弟，丹药灵鱼随便他挑，自己打开法门便修炼起来，就剩下一个孩子生着气还要干活。
接下来的一个月，易帆都在修炼变换三式。
刀看砍，剑看刺，锏看劈。练起来就是是小孩拿着木棍在哪里比划，他师弟见着就像是自己刚入门一样。
易帆也很无奈，一本归藏决修炼六十年，换做他人早就不干了，可到了易帆也只能这样混日子下去，最少六十年自己还是个青头小子，算是不错了。
现在好不容易有了新的法门可以修炼，就算在差，自己也可以练下去。
这期间余锦书来过，只是把他师娘要给的东西给他后便离开。
两人没有说话，沐雪辞给了易帆几张符箓，还有一件衣服便没有他物。
一张掩息符，一张火行符，一张雷炎符，一张风遁符，全是保命的符箓，就是怕易帆回不来。一件防御宝衣，可以让易帆多撑下几招。
易帆虽然练体，但也不是练铜皮铁骨，一颗竹签都可以在他身上留下伤口。到了真正和别人过招，也就耐打而已。
就像余锦书用法门打他，不一会跟个没事的人一样，余锦书就是觉得易帆皮糙肉厚。
并非是易帆皮厚，而是修炼了归藏决，易帆的回复能力快。
易帆到现在还是没有明白归藏决为什么先练内脏，而不是先练皮肉。而且易帆知道归藏决第二法并不是提升自己的体质，而是一层保护，他思来想去，内脏并不是一定重要，踏入修炼，他也是见过有人被一件刺穿心脏不死的存在。
内脏成为容器，皮肉成为包裹，血液为养料。这是宗门长老给他的说过的修炼要领，易帆什么也没领悟到，。
听起来像种花，但是易帆怎么也摸不着头脑，自己是修炼，干嘛去养花，他只是按着法门一步步修炼。
转眼一个月的时间，主殿前的比试场上，弟子众多。易帆倒是没有在其中，他则是找到钟玄屹，和他坐在哪里喝茶，等到都安排好了和他一起上仙舟。
“你师父也要去？”钟玄屹怎么也没有想到，就在昨天易千俞突然来找他说，也要去祁云山。这徒弟来说，师父也来说，他就纳闷就不能一起说，那多省事。
易帆倒是茫然的看着他，说道：“我师父要去？”
“你不知道？”钟玄屹倒是奇怪的接着说，“你师父又要干什么，可别在闹出什么事情。”
易帆皱着眉头，“我跟着他把，有事可以提前通知你。”
“也只能这样了。”钟玄屹点头说道，“走吧，该出发了。”
两人出了屋子，见到五艘仙舟悬浮空中，遮天蔽日。