古界以往的修炼只是单纯的吸收月光，今天在修炼的过程中，感受周围的环境变化，把自己融入在周围的环境中，用灵魂力量感知感悟世界，给他带来了不一样的体验。
随着修炼的加深，慢慢的懂得了魂魄功法的神奇，在未来自己的修炼中将起到举重若轻的作用。
普通人只能锻炼肉体来增强自己的力量，能达到一匹马或一头牛的力量已经很极限了，能高于普通人的就是学习武术的武者，这一部分人通过特殊的修炼，把身体的力量开发出来，可以达到五匹马的力量，最厉害的人也能达到十匹马的力量。
如果力量再想提高，就是那些进入先天的修炼者，通过特殊的方式强化身体，要么吸收高级的能量为自己所用，让自己可以控制更加强大的力量。
这先先天修炼这，不但可以炼制各种各样的的法宝，还可以飞天遁地，召唤风雨雷电，无所不能犹如神仙，翻手为云覆手为雨，手握乾坤脚踏苍穹，掌握着改变世界的伟力，每当古界看到这里，心中就惊骇无比，渴望自己能拥有这样的力量。
新的一天里古界依旧刻苦修炼，落日的余晖洒在这座安静的边陲小城中，晚霞像燃烧的火焰在天空中游动，云朵如同一条条燃烧的鱼，遨游在西边的天空。
演武场中古界的影子被拉的很长，随着他挥舞着拳头脚步如飞，长长的影子也随着他的身体在游动，古铜色的皮肤被镀上了金色，油光锃亮闪着光芒，汗水顺着身体滴落在干燥的土地上。
接下来的一段时间，古界一直在武馆内刻苦的修炼，没有人干扰他，一个人沉浸在忘我的状态中，每天只有修炼这一件事，虽然秋天气温急剧下降，但是没法阻挡他修炼的步法，特别是早晨，身体发出的汗水带着白气，远远看去就像一个火炉在燃烧。
一段时间的修炼，让古界对于武学的理解更加的深刻，现在全身散发着一股冲天的气势，精神饱满双眼锐利。
一天
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秋日的清晨，萧瑟的秋风在呼啸，卷起地上的枯叶，在空气中飞舞摇曳，庄义站在不远处，看到古界如此刻苦，就来到他身边说道。
“今天我教你一些不一样的东西，对你以后的修炼很重要，你先停下来。”
古界听到庄义的话，收了拳走了过来，静静的站着，等师父开口说话，随口师父开口说道。
“马步是祖先在战争中领悟的一种修炼方法，后来用在拳术上面，是许多武学的基本功夫，一动不动的站马步完全靠毅力和体力，时间久了就会腰肌劳损膝盖受伤，如果能把身体的重心不断的转移，这样既不会伤害身体，还能练出内力来。”
古界听到师父突然说这话，双眼中流露出疑惑的神色，开口问道。
“如何才能在站马步的时候移动重心？以前师父怎么没给我说过啊！”
庄义笑了笑，看来古界一眼，缓缓的说道。
“那是因为我要你先吃苦，等吃过苦才能知道练武的机会难得，现在看你吃苦肯定是没问题，所以就教你一些真东西。”
“恩，原来是这样，师父用心良苦啊！谢谢师父！”
“你先别着急谢我，等我把话说完，这扎马步的时候，身体要轻微的起伏，如同奔腾的骏马，心神合一感受身体在运动过程的肌肉变化，这样就可以练出内力来，人在骑马奔驰的时候，身体随着马的奔跑上下起伏，所以扎马步也要像骑着一匹马在起伏。”
“让身体在起伏中得到锻炼，这才是真真的扎马步，我所说的起伏不是身体大幅度起伏，而是依靠身体的肌肉收缩来起伏，在别人看来你是不动的状态，气势你身体的机头在不断控制你的身体，在练习的过程中，只有自己可以体会到，就如同骑马一样，在轻微的起伏，如同水中的浮萍，随着水的波纹上下波动。”
“师父，我以前扎马步都是稳住身体不动，这样起伏的马步，我还是第一次听！”
“等你练习一
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段时间，你就知道了，基本的扎马步有六个姿势，第一种四平马步，两腿并立双脚平行站好，双脚之间的距离为自己脚长的三倍，两膝盖弯曲半蹲，大腿微平，脚尖内扣，五脚趾抓地，重心落于两腿正中，膝盖部外展与脚尖垂直，裆部撑圆。”
“同时注意保持头正颈直含胸收腹，提肛立腰开胯，沉肩收臂，双手合掌，放于胸前，目视前方，这些都是外在看到的形体，精髓在于内力的锻炼，你看我给你示范一个。”
言毕，庄义甩了几下袖子，双脚发力一个四平马步就扎了下来，给人的感觉就如同一座山落在地上不动如山沉重稳固，仔细观察会发现师父的皮肤在缓缓蠕动，这是内力表现在皮肤上。
庄义一遍扎着马步，一边开口说道。
“扎马步内劲一定是先到脚掌，起来的时候五个脚趾像鸡爪一样狠狠的抠抓地面，脚趾抠起来用劲，就会牵动小腿的肌肉和筋骨，小腿就如同一个杠杆把膝盖顶起来，膝盖挺起来后，大腿绷紧，提肛立腰收腹，随着不断的练习，身体中的内力就形成了。”
古界认真的听着，生怕漏掉一个字，默默运转魂魄功法，将师父说的话都暗暗记在心里，师父继续说道。
“马步下去的时候，你脚掌如同鸭掌的脚蹼，五个脚趾慢慢的松开，脚掌的内力撤走，膝盖会自然下降，随后大腿撤劲，立腰鼓腹，很自然的一个动作。”
“在这上下轻微起伏的过程中，不停的转换全身的重心，这样身体的重心运动起来，既不会伤害身体，还能让你的内力愈来愈强，身体的双腿变得稳若磐石。”
古界听到师父详细的讲解，认真仔细的思考每一句话，将一些重要的话牢牢的记在心里，随后师父说道。
“今天先教你这个姿势，等你学会了以后，再教你下一个，你现在就开始自己练习，我在旁边指导，感受一下新的马步练劲。”
“好的师父，我现在开始练习！”
（本章完）
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