【名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费；多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。】
开始因体重感到焦虑了。8天减十斤的，有点难啊，但觉得也很刺激，如果有超强的自律是完全可以做到的，比如辟谷，我打算走的路线就是辟谷，清理一下身体，顺便减肥，希望可以做到，，一定能做到。最近在写一本小说，已经五万字了，情节在大脑完全铺展开，这本书我计划写到一百万字，只有这一个目标。我需要单纯的去完成一件事。
回原文，这段在告诉我们不要执着，也告诉我们在名誉和利益还有爱好面前生命是可贵的，所以应当颐养，知足，知止，才可以保全生命。
有时候也会觉得活着不为点什么没有意义，但为了什么而活得的时候，往往换来的是失望，又为得不到焦虑。只能损害自己的生命，人生我们所拥有的物质的一切都生不带来死不带去，能带走的是自己这一生灵魂的修炼。