“严禁见过爷爷！”
严禁见全场尘埃落定，跑过来拜见慕容承欢。
“禁儿，越来越强壮了，飞飞有福了，不错，不错！”慕容承欢拍了拍严禁的胸膛说道。
真是爷爷看孙女婿——越看越满意！
“爷爷过奖了！”严禁说道。
“爷爷！你说什么呢？”慕容飞飞有些羞恼，她拉着上官孝天几人过来给慕容承欢介绍道：“我给你们介绍一下，这是上官孝天、上官青阳、青阳梦遗，新认识的患难之交。”
然后，她跑到慕容承欢的身边，俏皮地说道：“这是我爷爷慕容承欢。”
“爷爷好！多谢爷爷出手相救！”上官孝天三人说道。
“呵呵，既然是飞飞的朋友，不必客气。你们去参悟这机缘吧，好好把握，爷爷给你们把关。”慕容承欢说道。
“好的，谢谢爷爷！”三人异口同声。
于是，众人走向石破天惊的巨石。这次，没有人再阻拦他们了，他们占据了巨石东边。
百里雄端木菁等散修在巨石南边搭伙，尔朱易明带领尔朱世家队伍布阵在巨石北边，圆真不二佛子则带着峨眉派来到西边安营扎寨。
“飞飞，你怎么不等我们就进来了啊！”严禁向身边的慕容飞飞问道。
“是啊，大嫂，大哥和我们可是找了你好久。”严厉在旁边小声说道。
“个人自由，不需要向你们报备。少说废话，赶紧参悟去！”慕容飞飞说道。
“怎么参悟啊？就坐在这里看石头吗？”严肃他们可没有这方面的经验，他们只是听说这里是雷神劈击之地，而他们严家的枪法名曰紫雷，都是雷，所以才来看看的。
“悟，就是心吾，自己用心想去，别浪费时间！”慕容嘴里说着不要浪费时间，但她心里却不知道对着一块石头，怎样练就绝世武功？
以前都是慕容家族的长辈手把手教学武功，即使没有人讲解分析，至少也有人在面前动来动去，可以模仿，这里巨石又不会动也不会说话，怎么参，如何悟。但既然大家都这么说了，还争得个脸红耳赤的，这一分为两的大石头里，肯定有什么玄妙之处。
上官孝天看出了慕容飞飞的窘境。
因为他也是世俗中人，如果没有医圣轩辕旺讲解武道的五行原理，没有青阳梦遗与上官青阳将修真世界的修炼体系普及，他肯定也是一面懵逼。于是，他缓缓地说道：
“世界万物，皆由金、木、水、火、土五种元素组成。人也不例外，天生就带着或多或少的五行元素。比如，严禁大哥是木火通明体质，也就是天生带来的木元素和火元素非常多，那么他对周围空间存在的木、火两种元素的感觉会灵敏很多，对木与火这两种能量的利用程度也比一般人要高。”
“我们想要利用空间中五行元素对自己进行补益或者攻击敌人，那么我们必须积蓄足够丰富的五行元素。我们以自身为仓库，将五行元素分类入库存放。金元素放在肺藏，木元素放在肝藏，水元素放在肾藏，火元素放在心藏，土元素放在脾藏。”
“参悟，就是放开我们的仓库，让空间里的五行元素找到自己的同类，或者让仓库里的同类拉拢同类五行元素，混个脸熟，相亲相爱，然后，空间里的五种元素会在相对应的仓库落户安家，金入肺家，木入肝家，水入肾家，火入心家，土入脾家，成为我们精气神大本营的一部分。”
“比如，这里竹林、树木、草丛覆盖万里，不用多说，都知道这里的木元素非常丰富。而雷，也是木之能量的质变。在这里，我们修炼木系功法有非常好的辅助效果。即使不是木元素体系的修炼者，只要打开肝经吸收这木之元气，对肝经管理的地方都有莫大的好处，吸纳这木系能量，强身健体。”
“哦，原来如此。那怎么打开身体的仓库呢？”慕容飞飞问道。
“放松，从头到脚放松，虚灵顶颈，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰坐胯，屈膝柔踝……先让身体的关节松柔，全身经脉才能通畅，再让五脏六腑空怀若谷，最后精神也放松，恬淡虚无，真气从之。松到空，放空自我，无我状态，空间与我皆一体，五行真气就来了。”上官孝天就自己的领悟解说道。
“听君一席话，胜读十年书。上官，你好厉害哦！”慕容飞飞说道。
严禁见自己的未婚妻对一个英俊非凡的男人如此称赞，他虽然不是小肚鸡肠，但多少有点不舒服。不过，他却被上官孝天这番讲解醍醐灌顶，茅塞顿开！
他五心朝天盘坐，眼观鼻，鼻观心，心无挂碍，很快就排除杂念，进入顿悟状态。
木火通明体质果然不简单，一下子就感觉到木之能量的涌动。肉眼可见的青绿色生命灵气一窝蜂似的聚集过来，源源不断地拥簇在严禁身边。
慕容飞飞见状恍然大悟，她也是天资聪颖，身心灵慧之人。当下，摆好姿势，锁心猿，栓意马，由静入定，五心通明。
身命五系凡体，对五行元素都有亲和力。很快，她感觉到周围那些树木的生命灵气与她的交流，她沐浴在清净无垢的生命源泉里，吸收着天地精华，清洗着凡体糟粕，感觉舒服极了。浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止；飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。
上官孝天并没有立刻进入参悟状态，他需要静静梳理一下这段时间的遭遇。
从石灰村出来后，遇到青阳梦遗、上官青阳、尔朱世家、蜀山剑派、颜值派、宇文攻克、慕容飞飞、千手神尼、四川严门、峨眉佛子、慕容承欢等，两天前就开始被追杀，后面不是在逃跑，就是在逃跑的路上，一直没有安静下来作个总结。他觉得他的心态是有问题的，自从穿越时空后，他就变得有些无所谓了。
说没目的吧，却发现还是有的。至少他还是非常想要寻找回归二十一世纪的路，拥抱他的爱人。可是，这目标太过虚无缥缈，路途遥远又艰巨。他只是确定心里有回归的想法，但他的细胞在不知不觉间，松懈了，懒惰了，躺平了。
他，其实还没有完全直面自己已经不在二十一世纪的现实。
他的内心在逃避，他感觉自己就是个懦夫。
但这些天的遭遇告诉他，他不能再这样佛系了。何况人家学佛的都在对面拼命争取，他若是不争，也不好意思说什么佛系。
他必须认清现实，他也要争，必须要争取进步，才能找到回归的路。在这个世界，可没21世纪的安稳和平，如果不争，可能连命都没有保障。
他要变强，他渴望着变强，他不想再逃跑，他不想再被虐，他不想自己的命不由己，他还要帮助闻人聪报仇，他还要找宇文攻克算账，他还想他那遥远得无法触摸的女朋友，他还要了解世界的本质，他还有无数需要学习的玄妙……他不能就此消沉懈怠。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
既然目标是地平线，那就不要去想未来是否泥泞！
努力吧，苦心人，天不负！
在武道上，他这几天有太多东西需要消化了。
对境界的鉴定，对灵气的吞吐，对能量的把控，对招术的运用……作为曾经的学霸，绝不能差不多就行。他需要不断尝试，不断总结，不断精炼！
在宜宾客栈和青阳梦遗联手，开始对五行能量的运用有了概念，对功力境界也有了模糊的认识，人贵有自知之明的开始，他也在那里创造了新的招式，木遁术之“原始森林！”
在瑶箐秘境开启的那一刻，让他接受了天地玄黄气的馈赠。在与季孙念桓的对决中，他对火元素能量的认知加深，对土遁术也开始纯熟。
在与尔朱世家的争斗与追杀中，他对五行遁术的相互配合开始运用自如，也因此在墨溪的溪流中感情水之意境，创造了水遁术之“上善若水！”
在对抗宇文攻克的时候，让他明确了境界的差异。一力强十会，何况人家的五行能量运用技巧还老到纯熟，经验丰富。这也让他差点消失世间，死亡是如此近距离的接触，让他无力，让他愤怒。
现在季孙念桓还在秘境四处找他索命，尔朱家族也虎视眈眈势要吃了他，若是再次遇上宇文攻克虽说说不定什么情况，最大的可能是又身陷囫囵，九死一生，没有遇到贵人的话，甚至是十死无生。
想到这里，他就知道他不能再浪费时间，必须尽快成长起来。自高考之后，他再也没有遇过这种紧逼感。而且现在面临的是比高考更残酷的压力，那就是高考可以重来，这里可是不会让你重来。这里不及时追上，可是要付出生命的代价！
他整理完情绪，梳理完知识，调理好气息，开始安炉筑基。现在他也能双盘了，五心朝天不是问题。他要从基础再走一遍，查漏补缺。
他的身体就是一个火炉，他的姿势就是筑好火炉的基础，就像炉与灶。在灶台上，才能安放好火炉。灶台基础越稳固，那么火炉也放得越安稳。火炉安稳了，才能真正祭炼丹药。五心朝天式无疑是锁定身体的一种优秀架势，中正安舒翁不倒。
他通过锁磨肢体、操劳身躯的方法来排除心中杂念，在渐渐习惯中渐渐入静，然后放松放松，直到入定。这个时候，周围的五行元素开始亲近他，那浓厚的木之能量也蜂拥而至，进入他的身体这个融炉。
这些灵气从鼻腔、口腔、支气管以及周身五百多万个毛孔涌入，汇聚到肺经藏伏。在“肺”的莫名操作下，这些灵气与身体的血气相融，合成一种新的元气。
新元气在三昧真火的燃烧下，动力十足，带领着身体的旧血液冲向肾经藏伏。在“肾”的莫名操作下，这元气与旧血结合，造出了新的更具生命力的精血。
炼精化气，在境界的推动下，精血又生出更强劲的元气，气血在身体莫名的操作下，储藏到肝。因为这新元气相含更浓郁的木之能量，与肝的属性相合，让肝功能更加强大。在“肝”的莫名操作下，气血滋养全身筋爪，让身体的筋脉更加强韧粗壮，甚至连人体最大宗筋也强
壮了不少。而且，肝解全身毒。得到木之能量的肝，如同将正义的雷神之力引入，将体内的毒邪魔祟之害震跑。
气血藏于肝还没有停止操作，在一股冥冥的力量牵引中，气血又流到了心脏。心脏在元气的滋养下才会有跳动的能源，元气一动一泵，血才有动力从心脏喷涌而出，从各大动脉运出，从各大静脉收回，一个循环就将血液里的不健康元素排除，以新的气血滋养着全身。
细胞活性酶激活，身体机能灵异。
上官孝天有一种感觉，只要他能将各大器官那种莫名的操作规律找到，公诸于众，他必定能获得一个或者多个诺贝尔生物学或医学奖。
随着浓郁的木系元素与他的身体相合，元气越来越拙壮，精血更新越来越迅速，身体也循环往复地良性运行，暗伤隐患被冲刷清理，让他身材的杂质越来越少，能量越来越精纯。
练精化气！入门！
练精化气！小成！
练精化气！大成！
练精化气！圆满！
一股混纯的能量爆发，化气境圆满！