楚晨看到这些内容，心里也是一沉。
的确，呼吸法厉害，是因为能够引动天地间的对人体有益的气体。
刺激本身，激发潜能。
很简单的道理，一个在山清水秀地方生活的人，与一个在乌烟瘴气环境下生活的人状态绝对不一样。
在时代进展过程中，人类生活环境被污染的时候。
常常伴随着各种天灾人祸的爆发。
西方国家在崛起的时候就是以攫取天地灵气、破坏环境为代价。
现在，他们发展起来之后，就开始保护自己国家的环境条件。
而将各种污染物送往其他国家。
这些分析在总纲中有所记载。
楚晨倒是没想这么多，但他也知道，环境剧变，灵气枯竭的严重性。
末法时代，不止是呼吸法威力骤减，就是其他的一些修炼方法都是落入下乘。
他看到总纲中描述，其实大夏一直都未曾放弃修炼振兴武道。
比如以往的气功热，就是对呼吸法、炼气法的一种探索追求。
只是因为天地灵气枯竭，进入末法时代，后来失败了。
还有一批装神弄鬼的宵小，将国内的练武环境搅得乌烟瘴气。
让百姓们都不愿意相信大夏传武。
更是让那些老外不断耻笑。
然而谁又知道，那些西方国家，自己又在偷偷学习，建立了不少武馆呢？
所谓墙内开花墙外香。
这就是大夏武道传承的一个尴尬局面。
楚晨看的有些咋舌，没想到大夏如今的修炼环境已经是如此恶劣。
不止是在国内不受支持，还要遭受国外的一些打压排挤。
他看到有很多关于修炼呼吸法的人的经验记载。
无一不是悲哀叹气，直呼生不逢时，没有处于一个灵气充沛的时代。
以往不可追。
不少人得出结论，呼吸法已经不适用于这个时代了！
很显然，这些修炼者都没能有所成就。
而楚晨却是不一样的。
他修炼呼吸法，悟道提升，能够激发身体潜能，让自己战力瞬间爆发。
拥有不可思议的能力。
尤其是进入状态之后，楚晨的进步很明显。
一剑断树，到一剑裂车。
他的潜力正在被挖掘，能力不断突破。
楚晨的心态跟以往那些修炼呼吸法的人完全不一样。
他有自信，有那一股豪气。
自己可以将呼吸法传承下去、甚至是发扬光大！
这篇总纲里不止是记载了呼吸法修炼的事情。
还有各种炼体法、炼气法等等。
都是一些能够强化身体、开发人体潜能的法门秘术。
不过，修炼境况和呼吸法的处境差不多。
由于末法时代的种种限制，修炼困难。
尝试的人很多，但是练成的屈指可数，甚至是根本没有！
呼吸就能增强体能，冥想即可改善身体，各种横练、药浴之类。
这些修炼方式看起来有些玄乎，但在灵气浓郁的时代，的确是能够起到修行效果。
然而在现在这个限制极大的时期。
就显得有些蠢笨，进步提升之缓慢，让人绝望。
作用效果当然是不如一些见效极快的搏击格斗技法。
所以，对大夏传武有偏见的人太多了！
只是这些隐秘也不可能外界宣扬。
楚晨看到这些，倒是有些了解了。
难怪官方会邀请自己去部队担任顾问，训练特种兵。
估计是看中了自己的能力，想让自己向一些有底子的人传授一些提升战力技法。
特种兵，自然是一群根骨天赋强，个人素质极高的人。
不过那些都是之后的事情。
现在，对于楚晨来说，就是如何利用这篇呼吸法总纲进行自己的修炼。
他现在得到了较为详细的信息资料。
对各种修行细节都清楚了许多。
这也让楚晨的眼界更加宽广，他的修行要求自然也是跟着一起提高了。
楚晨拥有了足够的信息资料，可以继续夯实精进全集中呼吸。
等修炼成熟，则可以追求修炼全集中呼吸法，演变出的新的呼吸法，甚至之后上升到日之呼吸！
他现在是满心期待。
楚晨总览呼吸法纲，确定自己的接下来的修炼方式。
一直琢磨到深夜，仍然是神采奕奕。
没有任何疲累的感觉。
修炼呼吸法，强化了他的身体素质。
一呼一吸都是在温养身体，于无形中挖掘自身潜能。
在关键时刻爆发出不可思议的力量！
就像是一些功法，分日练与夜练。
修炼的时机不同，则效果不同。
要是呼吸法大成，一举一动都在修行运功，所能达到的修为境界与实力提升，更是让人难以想象。
当然，目前来说楚晨还是做不到那样的。
该保持的作息还是不能混乱。
人体要顺应自然，与大道冥冥相适应，才能更深层次的开发潜力。
要让自己闭眼不睡，仍旧能够保持龙精虎猛。
那已经是天人合一的境界，已经能够极大程度上的掌控自己的身体。
是绝对的领域大能。
比如一些大神级的科学家，做实验往往是几天几夜不眠不休。
一点都不夸张。
大脑占据主宰，在工作的时候分泌各种激素，调节身体机能持续运转。
这样的人还不会掏空身体，反而愈加长寿。
因为身体做出了回应，打破了某些枷锁。
楚晨此时闭目睡去，同时运转呼吸法。
让自己的一呼一吸都顺应修炼流程。
目的是让修炼呼吸法成为一种本能。
意念存想，控制呼吸在体内与体外交汇流通。
他感知着身体变化。
动觉、感知、力度、振波都在不断形成统一。
经脉气穴也在鼓荡和揉合。
气血不断奔涌，内气按照某种特殊方式循环。
楚晨的毛发都是有节奏的轻微鼓动。
所谓的体呼吸就是如此。
能够让人在极其恶劣的环境生存下去，是一种很实用的呼吸方式。
一夜无话。
第二日，天空亮起一抹鱼肚白，楚晨已经睁开眼起来了。
整个人神清气爽，状态极佳。
他简单洗漱，然后开始修炼呼吸法。
调整气息，进行吐纳。
体表变化十分明显。
一会儿皮肤鼓起颗粒，坚硬如铁，一会儿让周围温度急剧上升，蒸腾出白雾。
……
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