更新时间：2013-04-09
接下来，便要锻骨髓。
身形一变，如山中猛虎，王者之姿，霸道威风，放声长啸，百兽皆伏。
摇头摆尾，目光炯炯，身体起伏，刚劲有力，却非单纯的易折之刚，刚中有柔，刚柔相济。
董超匍匐半空，身体一起一伏，骨节不时爆响，每爆一次，便回产生强大的冲击力，去锻炼那包裹骨腔之中的骨髓。
劲力灌至皮肉，又自皮肉传至筋骨，再由筋骨传至骨髓。
骨骼犹如猎猎洪炉，真气则是洪炉之火，把那骨髓焚烧提炼。
骨髓接触着诸多神经，真要痛起来，比之皮开肉烂，断骨抽筋还要痛苦百倍。
就如龋齿之后，牙髓被冰冷之物刺激，那个痛，简直叫人欲生欲死，正是因为触动牙髓内的神经。
何况董超这并非是简单触动，而是生生炼化，其痛楚更是胜其千百倍。
换了别人，别说炼化骨髓，痛也痛死了，董超老早就开始自虐式修炼，粉身碎骨都经历过了，对此抗性十足，硬生生给顶住。
骨髓凝聚浓缩，其中的杂质与毒物全都被真气炼化，一小时不到，便缩水大半。
骨髓变的极为浓稠，凝质如乳，竟与那之前吸收的乳白色物质有些相似，不过仅仅是相似，在质地上还差的很远。
资源液被收入体内，加速细胞增殖速度，快速的补充被炼化一空的骨腔，之后继续熔炼。
一滴滴凝炼如乳的纯净骨髓汇聚，充满了浓郁的生命活力和醇厚霸道的力量，仿佛有生命的事物一般在骨腔内缓缓流动。
这些骨髓密度极高，堪比水银，也只有这般浓郁的骨髓才能滋养骨骼，完美的传导骨骼之间的劲力。
每炼化一分，一锻之后的骨骼与骨髓便越显契合，劲力传导越发流畅。
身体起伏，张驰有度，霸道无匹的劲力波动，自黑洞旋涡中张扬外露，越发象那巡视领地的百兽之王——林中猛虎。
董超修炼地霸天荒，其中霸道真意原本就与百兽之王的猛虎相契合，此时修炼这虎式，并没有太大难度，很快便进入到意境之中。
霸气张扬，嚣张的虎咆之声在囚室内回荡。
十一天时间，体内骨髓已至充盈，却再也无法继续凝炼，可惜距离最后的大成尚有一次质变。
真气裹杂劲力不断冲刷，让这浓稠的骨髓汹涌激荡，浑厚震响，仿若地下暗河奔涌，轰轰隆隆。
真气力度不够，总感觉差了少许。
“还不够劲！”
董超全力催动真气，一波一波，竟然用出久不曾用的震字决，劲力层层叠加，一重一重的逐渐增幅，那凝聚浓稠的骨髓本已经可以完全承受真气冲击，此时竟然有了松动的迹象。
浓稠骨髓激荡至极限，终于抨然破散，变成一堆游离的液体，只需再次凝炼，便可完成周天一锻的锻髓大成。
这一次，董超动的极为缓慢，整个过程都象是百倍速下的慢动作。
真气在骨腔内形成旋涡，把这些被震散的骨髓重新聚拢，此时虽然聚拢，却已经没有了之前的紧密感，还需要一次足以让它们产生质变的力量。
黑色电弧在骨髓周边环绕，越集越多，很快完全成为一个黑色的电网罩在骨髓之外，电网收缩，将骨髓不断的压缩凝聚，只是经历了之前的冲击破散，此时它们之间充满了强大的斥力，想要重新凝聚更为不易，难度几乎是将它们破碎时的两倍。
劲力通过震字决不断蓄积，积而不发，电弧逐渐变的粗大，黑光旺盛。
“黑洞，聚合！”
各处骨骼内的电弧同时爆发，制造出一个个真气黑洞，瞬间产生强大的引力，以极端强硬的方式将这些不易融合的骨髓生生压到一起，瞬间碾碎它们之间的强大斥力。
零散的骨髓被收缩为一滴，以其骨骼大小而各有不同，夹杂着黑色的深沉，与乳白的光洁，悬字骨腔之中微微旋转。
206块骨骼，206滴凝聚的骨髓液滴，彼此引力相连，构成一个玄妙的引力网络，与真气黑洞遥相呼应。
周天一锻，锻髓大成。
在这一刻，董超似乎感觉他对引力的掌控突然增加，可御使的黑洞力量激增。
包围身周的黑洞旋涡足足扩大一倍，其内有无数的微型黑洞新生泯灭，而董超则是这黑洞旋涡的中心，他可以很清楚的感受到里面每一处的变化。
这里就是他的天地，他可以主宰每一个黑洞的生成或毁灭。
抬手一挑，一个微型黑洞出现在指尖，持续稳固。
曲指一弹，微型黑洞离指而去，不断吸附周围的荧光能量，不断壮大，飞出十米时已经壮大到一米直径，撞上被无形力场覆盖的墙壁，轰然爆发，泯灭。
那强悍的防御力场居然被这一击打的微微震动，虽然未能破开，却足见威力惊人，要知董超以前试过这防御力场，全力攻击都是波澜不起，而现在，却不过是他的随手一击。
“黑粒子！”
董超突然想到这个词，便随口用上，不过配上刚才这一击的表现，倒也贴切。
在二十米范围内，董超可以完全控制黑粒子，何时吸收能量开始壮大，何时爆发。
这不过是意外之喜，黑洞力量的增加，掌控度的提升，才是重点。
将黑粒子把玩一阵，又沉下心来开始第四步的锻，熊式锻五脏。
五脏，心肝脾肺肾。
心五行属火，主血脉，藏神智。
肝五行属木，主疏泄，主藏血。
脾五行属土，主运化，主统血。
肺五行属金，朝百脉，通天地。
肾五行属水，主藏精，主纳气。
对普通人来说，五行圆满则气血调和，身体健康。
但对修炼者来说，这五脏却是根本。
心脏越强，造血功能越强，新陈代谢加快，恢复力自然大大提升。
肝脏越强，就能保证体内血脉畅通，更易排出修炼杂质。
脾脏越强，对天地之气的炼化效果越佳，转化度越高。
肺脏越强，更易与天地沟通，吸收天地之气的速度加快。
肾脏越强，藏精纳气，身体对真气的储量越大。
总而言之，这五脏是修炼跟本，五脏锻炼的越强，不论是对修炼的速度，还是修炼可达到的高度都有很大影响。
而且这五脏修炼不同于皮肉，骨骼和骨髓那般霸道冲击，重在温养，逐渐增强。
所以即便囚室内能量盈余，资源充足，也不可能缩短太多修炼时间，这也正合了熊式的本意，厚重沉稳。
董超先是把关于熊类的电视片段拿来在脑中浏览，观察其形态，揣摩其神。
熊在平日里慢慢吞吞，仿佛一个富态的大胖子，不论是在地上爬行，还是后足直立，都是那么的沉稳，不紧不慢，但若追击猎物，速度却陡然激增，发挥出丝毫不该那笨重体型应该具备的速度。
厚重之中暗寓轻灵，其中的度却要好好揣摩，太过厚重则是笨重，太过轻灵，又失去熊的韵味。
董超在资源池中慢慢的走动着，想象着自己是一只似笨拙实轻灵的黑熊，就着这种意境，将熊式逐一施展。
时而如熊抱树撼动，时而又如靠在树上摩擦挠痒，时而笨拙走动，时而又如穿越荆棘密林一般晃动厚重身躯，双手推挤。
在池中来回的走动着，一圈又一圈。
黑殛真气稳养五脏，将资源液带入其中，仿佛春雨一般，随风潜入夜，润物细无声，缓缓的将五脏增强。
这种舒缓的锻炼，并没有让董超感觉到太大的痛苦，只是五脏酥麻酸痒，一种说不上舒服，却又感觉很爽的怪异滋味。
这样的修炼最是轻松，董超不需要花太大的气力，仿佛公园里的老头老太太，慢悠悠的散步打拳一般，十分惬意。
不过这时间花的可够长，就这么不眠不休，足足转了三十四天，才终于将这五脏温养到了一锻大成。
这五脏一锻大成之后，亦散发出强大的引力，彼此相连，构成与真气黑洞和206滴骨髓之间的引力网络。
黑洞体质又被深深的发掘一层，令董超对黑洞力量的掌握再上一个台阶，所控制的黑洞之力水涨船高，体外宇宙大灭绝的黑洞旋涡已经可以扩大到整个囚室，如果不是地形限制，说不定还能扩散出更大的空间。
虽然比不得黑洞力场的控制范围广大，威力之强，但宇宙大灭绝由真气主导，所消耗的能量比起黑洞力场不足万一，而且控制起来更加得心应手，相比之下，宇宙大灭绝更合董超的心思。
到外面实验了一下，黑粒子的威力增加了三成多，控制范围大了足有一倍，四十米的范围内，董超可以完全控制。
皮肉，骨骼，骨髓，五脏，周天一锻已经完成了五分之四，接下来只要将血液一锻大成，便可以专心修练真气，冲击第一到经奇八脉。
不过董超却没有继续呆在囚室内修炼，那里虽然有充足资源补充，但毕竟位置狭小，要用来修炼鹤式，未免不足。
鹤，翱翔天际，悠然自得，受不得拘束。