另一边。
宋倩重新回到了更衣间，替换下了原来的老旧瑜伽服。
看着这一套全新的秦羽送给她的瑜伽服。
她有些好奇地拿起来凑在鼻尖闻了闻。
“嗯~好香啊~”
这种香味不是那种刺鼻的浓郁香味，而是一股淡淡的清香，闻了让人心旷神怡。
整一套瑜伽服是蓝白相间的，款式和设计也都正好符合她的审美。
慢慢地，她开始把瑜伽服穿在了自己的身上。
虽然说是修身的瑜伽服，但是在穿上的那一刻，她却没有一种紧绷、被束缚住的感觉。
身上的皮肤倒是反而有一种变得紧致的感觉，而本来这凹凸有致的身材，在这身瑜伽服的作用下更是显得火辣。
整个人在穿完之后，却有一种非常轻盈的感觉。
这种感觉跟其他愚钝的瑜伽服比起来，非常不同。
看着镜子之中身材窈窕的自己，宋倩不禁感叹。
“天哪，怎么有一种年轻10岁的感觉？”
“这健身房又是送美颜膏又是送瑜伽服的，真的太卷了！”
不过看着自己的身材曲线，宋倩还是有些纠结，毕竟待会儿面对的可是一个男教练！
但是反应过来那个人是秦羽之后，她又突然放心了许多。
紧接着，她走出了更衣室，来到了秦羽面前。
“我好了，我们可以开始练了！”
这一套修身瑜伽服，把宋倩的身材衬托得玲珑有致。
在看到她的第一眼，秦羽还是有些人挪不开眼。
“不得不说，系统送的东西还是有点质量的！”
看着盯着自己有些出神的秦羽，宋倩有些羞涩得放不开。
因为她已经好久，没有这种被帅哥盯着的感觉了。
“姐姐，您这身材真的太好了，都快能给我的健身房宣传了！”
“要是我能有宋姐姐这样的女朋友，还开什么健身房啊！绝对待在家里几天不出门！”
宋倩听到这话，羞涩嗔怒地回了一句。
“你这小子，油嘴滑舌的！”
“看来平日里，一定没少撩年轻小妹妹吧！”
秦羽淡淡地笑了一下。
“还不是因为姐姐魅力大，让人忍不住夸赞嘛！”
宋倩脸上飘起了两朵红晕，明显被秦羽夸的有些不好意思了。
要是普通的人夸她，她倒也不会放在心上。
但是，现在是秦羽这样的大帅哥去夸她，要说自己不开心那是假的！
只见此时的秦羽，继续开口说道。
“不过这样的身材，可得好好保持！我今天先教你一些瑜伽的入门动作。”
“到时候你在家里面清晨起来的时候，也可以空腹做一下，这样有利于身体健康！”
宋倩认真听着，点了点头。
“好的，我们先热身！”
“嗯嗯！”
在秦羽的指导之下，宋倩开始站上了瑜伽垫，做起了动作。
热身完成之后。
秦羽开始进行了正式的教学。
“好的，我们先来学一下这个基础动作。”
“按照我的指令，慢慢地挺直腰部，吸气，呼气，吸气，呼气……”
“不要紧张，跟着我的指令来……”
在秦羽的指令之下，宋倩慢慢跟着做了起来。
现在他所做的这个动作是困扰，她已久的基础动作。
以前的她偶尔也有想起练习瑜伽，只不过每一次这个动作她都不能做到位。
看着在前面做着动作的秦羽，宋倩也认真的跟着。
只不过不知道为什么，有时候自己的身体总是不听使唤。
看着镜子之中的宋倩，秦羽微微皱了一下眉，紧接着慢慢走到了她的面前。
“姐姐，腰要挺直起来！”
听到这柔声指导，宋倩也慢慢进入了状态。
她开始有意识的挺直了自己的腰部，在秦羽的指令下慢慢调整呼吸。
“对的对的，就是这样，好的保持住！记住这个感觉！”
在定住两三秒之后，宋倩重新看着镜子之中的自己。
竟然非常轻松地完成了，以前自己做不标准的动作！
“天啊，我居然做到了！我以前都做不好！”
看着宋倩高兴的样子，秦羽微笑着点了点头。
“这个动作最需要的便是挺直腰部，不然错误动作做久了反而会损伤腰椎。”
“所以这也是我们不太希望，让大家瑜伽自学的原因。”
宋倩认真的听着，点了点头。
难怪她以前做完这个动作，都会觉得身体非常不舒服！
特别是腰部那里，晚上不稍微按摩一下都睡不着，竟然是因为自己瑜伽动作做错了的原因！
看来自己来这一趟健身房，真的是来对了！
“原来是这样！我应该早点来办卡啊！”
宋倩连连感叹，觉得自己那前几年的瑜伽都白练了。
以前是跟风买了那一套瑜伽服，以及练习瑜伽的书籍。
但是因为难度太大，加上做不标准，自己也就搁置了。
这么一番折腾下来身体没有变好，反而是因为错误动作，让自己的身体更差！
要不是秦羽的这一番提醒，她可能还要继续这么错下去。
而反观此时的秦羽。
听到这话，他笑而不语。
紧接着又继续指导了起来。
“我们的腰还需要再挺直一点，来按照我的指令，继续慢慢吸气，呼气……”
宋倩继续努力挺直腰部，但是感觉自己好像被困住了一样。
此时秦羽的两个手指，慢慢的放在她的腰上，辅助她挺直腰部。
这突然之间的热度传递，让宋倩全身麻了一阵。
这种暧昧的感觉直冲天灵盖，身体也不由得一颤，让她竟然有了一种恋爱悸动的感觉！
看着眼前继续在认真指导她，盯着她腰部看的秦羽，宋倩越发觉得他的魅力正在噌噌噌地往上涨。
虽然表面上还装的平静，实际上心里已经开始翻涌。
?“我这是……怎么了……”
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