第六十八章重力训练

新鲜的铁皮撩猪,取腿骨,锯成两段,脊梁骨剁开洗干净,放到大盆里浸泡6-12个小时,中间多换几次水,泡出血水,冲洗干净后。

放入大锅加水摸过大骨头,加生姜,大葱,八角,花椒,桂皮,香叶,增加香味,然后加入料酒去腥,老抽上色,少许盐,适量的黄豆酱。

开大火煮开后转小火盖盖焖煮两个小时,打开锅加入鸡精,转大火略收汤汁三十分钟,即可。

大骨头出锅,色泽红润诱人,肉质软嫩,香气扑鼻,咬上一口,汤稠味浓,满口留香,能量爆棚。

就一个字:香!

炊事班的人围在大盆旁边啃着大骨头,一个大骨头能有二三十斤,拿起来一顿啃,啃完了肉,这边还有专用的吸管,还可以吃骨头里的骨髓,这骨髓味道更加浓厚,香醇。

而且骨髓里面的能量更加高,苏羽吃的是不亦乐乎,一根大骨棒能出三斤纯骨髓,这也就是大灾变后的猪,大灾变前的猪一根大骨棒出的骨髓还不够塞牙缝呢。

吃饱喝足,苏羽踏上了前去重力室的征途,重力室位于军校高级体育室内,到了这里,重力室门口有两个荷枪实弹的军人把守着,军人看到苏羽一敬礼道:“请出示武者身份卡。”

苏羽闻言拿出自己的武者身份卡,军人拿过手里往一旁机器一刷,顿时显示:“武者苏羽,重力室使用时间7月26日0点——7月29日0点。”

“苏羽同学请你稍等,现在是晚上23点30分,还有三十分钟重力室才轮到你使用。”

苏羽听了这话点点头,没有多说什么,在一旁的椅子上坐了会儿,很快半个小时过去了,这时重力室响起了声音:“李朝生同学您的使用时间已经到了,请立刻离开重力室,李朝生同学您的使用时间到了,请立刻离开重力室。”

提示音响起,紧跟着门咔哒一声打开,紧跟着就见一个身材高大的男人走出了重力室,身上浮现出一丝彪悍,武者八级。

苏羽看了一眼,估算出这个男人的实力,男人这时看了一眼苏羽,没说什么,而是拿着自己的衣服走向远处。

“叮~重力室已经倒出,请苏羽同学进入重力室,请苏羽同学进入重力室。”

苏羽听了这话直接进入重力室,刚进入重力室就听重力室的钢铁大门啪的一声关上,紧跟着整个重力室内的灯光全部打开。

重力室面积应该有一百多平米,四周是科技感很足的亮银色钢结构材料,棚顶是明亮的灯光,地板用的是坚韧的钨钢材料,钨钢是一种硬度远大于钛合金的金属。

重力室内有杠铃,有各种训练器械,甚至还有一个洗漱间,苏羽这时先浏览了一下重力室的设施,只见重力室一旁有一个电子屏幕。

苏羽走过去,就听电子屏幕响起声音:“请出示武者身份卡解锁重力室功能。”

苏羽这时掏出武者身份卡紧跟着对着屏幕一刷,屏幕立刻亮了起来。

“解锁成功,解锁成功。”

电子音响起:“苏羽同学现在可以开始你的重力室训练计划了,请点击屏幕确定重力数值。”

苏羽看了一下屏幕,只见屏幕显示,目前重力为正常重力,苏羽这时点击了一下屏幕,瞬间屏幕显示重力为一倍重力。

苏羽试了一下,还行,只感觉身体上突然沉了一下,苏羽继续两倍重力,也能坚持,再来三倍重力。

这时苏羽活动一下感觉有些吃力了,好像身上压了上千斤的东西一般,不过还行,苏羽这时再次加重力,四倍重力,顿时一股可怕的重力加在了苏羽的身上,苏羽就感觉浑身的骨骼都在嘎嘎作响。

“行,四倍重力先练着吧。”

四倍重力下苏羽缓缓的做着热身运动,机会难得不能浪费了,先做个训练计划。

苏羽想着开始做训练计划,首先先坐一万个仰卧起坐,然后做一万个俯卧撑,蛙跳一万个,倒立一万米,这个就是今天晚上的训练量,开始。

苏羽想着开始做仰卧起坐:“一,二,三……”

四倍重力做仰卧起坐,这真不是闹着玩的,刚做了一千个苏羽就感觉自己腰就快散架了,平时做一万个仰卧起坐并不费多大力气,可是在四倍重力下真的很难。

不过苏羽没有服输,继续做着仰卧起坐,一下又一下,在如此重力环境下,简单的动作更容易消耗体力,增强能力的吸收。

苏羽坚持做着仰卧起坐,身体内刚补充的能量飞速被消耗,做完八千个仰卧起坐,苏羽感觉晚上吃的那根大骨头的能量全部消耗完毕了。

苏羽咬着牙继续,这时明显可以感觉到身体的能量飞速消耗,同时身体素质在飞速增加,怪不得龙珠里孙悟空,贝吉塔都喜欢重力室训练,这还真是快速增强的办法啊。

呼呼呼……

一万个仰卧起坐做完苏羽是满头大汗,这时体内的能量全部消耗完了,苏羽累的连抬手都费力,这时苏羽从口袋里翻出了能量液。

一瓶能量液,拿起来,咕嘟咕嘟的喝进肚子,别说还真是西瓜味的,喝了能量液瞬间一股澎湃的力量从体内浮现出来,苏羽顿时感觉身体充满了能量,干,继续训练。

一万个俯卧撑准备,这时苏羽开始做俯卧撑,一下又一下,其实苏羽不知道,平时能量液被喝了之后只有百分之五十被吸收,还有百分之五十来不及吸收就全部挥发了。

可是在重力室里,细胞受重力影响一个个细胞是嗷嗷待哺,贪婪的吸收着每一分力量,所以这能量液一入口,一点也没浪费全被吸收了。

呼呼呼……

苏羽喘着粗气,一万个俯卧撑完事了,别说这能量液就是强大,一万个俯卧撑只消耗了这份能量液的五分之一能量,这时苏羽还有足够的力量进行蛙跳,一万个蛙跳准备。

嘭,嘭,嘭!

四倍重力下,每一次起跳都是非常耗费体力的,这时不停跳跃着,苏羽就感觉身体在飞快的成长,刚进入的四级武者身体也在逐渐的往五级武者身体素质靠拢,苏羽感觉这一瓶能量液消耗完,他就应该可以到达五级武者突破的临界线!

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