不用节食的日子,学校的生活也渐渐步上了正轨。
妈妈和霏霏里应外合,她在学校就是我的瘦身顾问!
”今天有我喜欢吃的炒饭,咖喱饭的卡洛里比什锦炒饭低出100多卡呢,所以,吃咖喱炒饭吧?”
”小薇,如果这是一道选择题,那么你的选项似乎太过局限了哦?”可怕,龙卷扇在霏霏身后若隐若现。
”哦!那么应该是怎样呢,女王陛下?”我必恭必敬的问。
”应该在饭类主食里面挑选!你要知道,所有炒饭的热量,是正常米饭的两倍!”
”好的,我知道了,还是不要吃炒饭了,吃饭就可以了,55555……”
吃完了饭,我们打算喝点东西,点什么好呢?
”恩,虽然我喜欢喝芒果汁,但是,芒果的卡洛里很高的哦?那改喝西瓜汁吧!”
”小薇,同样的错误不要犯第二次哦……哼哼哼……”
”啊,我知道了!其实饭后喝水是最好的!每日八大杯水有利于身体内血液循环和排毒养颜,而且完全不含任何卡洛里!”
”不错不错,孺子可教!”
学校餐厅打工的那个师傅,几乎每天都能听到我们在他的橱窗面前谈论卡洛里,慢慢的他也摸索出了规律,每次我们去打饭时,他都能给我们甩出一堆建议!
”减肥要多吃冬瓜哦!还有,豆腐也是超好的食物,我告诉你,我超级会做豆腐哦~什么油炸豆腐日本豆腐煎豆腐小葱拌豆腐全部都不在话下,当然,除了豆腐,我还有几样拿手绝活……(以下省略自卖自夸五百字)”
”谢谢,谢谢这位师傅……”我笑得脸皱得像一朵大菊花。
而班级里,一些好朋友比如刘君奇等,也会时不时的跑过来告诉我,有哪些明星是通过什么途径成功瘦身的,只不过他总是念念不忘他的美少女组合SHE。
这些人给我造成了一种感觉,似乎全天下的人都在关注着我的减肥大业……
好吧,既然是这样,我更加要勤勉锻炼,早日达成目标!
每天放课后,我雷打不动的和霏霏一起运动!
跑步,羽毛球,跳绳,呼啦圈……一样一样有条不紊,适量进行!
由于每天都有规律进食,所以,做这些的时候我再也没有了那种筋疲力尽的感觉,食堂师傅的爱心搭配、妈妈的健康晚餐、霏霏的友情赞助,都让我觉得充满了力量~
早上的跑步时间,从十分钟逐渐拉长,现在基本都可以脸不红气不喘的跑上半个小时了。
下课之后,我们的羽毛球双打也隐秘的在后山持续进行着——
”咻——”我一个狠狠的长扣过去后,刘钧奇傻了眼,他用力的跳起来,却还是手臂乏力!
”哇,没打过网啦,刘钧奇!”和刘钧奇搭档的女生很不高兴。
”9比12!你们又输一球哦!”霏霏统计着数据。
”小薇,感觉你越来越厉害了啊,”刘钧奇赞不绝口,”你的肉肉应该全部化成肌肉了吧?猛女一枚!”
”谁是猛女啊!!”讨厌!人家可没想练成那种肌肉型的健美小姐哦!
况且,抽空看看人工湖的水面,分明就是一个日渐窈窕的人影,这么苗条的小美人跟猛女有什么关系嘛~
”球来了,小薇注意!”霏霏提醒着我。
好诶,看我的,杀你们个落花流水!
脂肪啊,燃烧吧!!!
”各位观众,知道怎么消除小肚子上的赘肉么?告诉您一个轻松就可以瘦身的办法,购买我们提供的这种减脂膏,只需轻轻一抹……”
哟,回家一打开电视,发现之前的那位美女又开始满嘴抹蜜的推销着产品,这次我可不会再上当了!
”各位观众,告诉你们一个简单的秘诀,流汗就是最好的减肥方法啦,还可以排毒养颜哦!”学着那位电视姐姐的碎碎念,我随着音乐做起了健美操,左扭扭,右扭扭~
我可以感觉到,腰身已经纤细了许多,不如去找一条一年前的裙子试试看,穿不穿得下?
哈哈,好开心!
”小薇呀,休息一下,来吃水果色拉吧!”妈妈在厨房唤着我。
”好勒~马上到~”