曹誉一路狂奔，凌波微步、腾云纵，天罡身法交替使用。不到10分钟，就来到郊外。
看到四下无人，开始使出天罡拳和大力金刚指。10米范围，能够感受到拳风、指力。他没有敢像上次那样毫无顾忌，而是收放自如。自从练了天罡心法，血脉开始苏醒，纯正，刚劲有力。浑身总感觉有使不完的劲。
摸爬滚打，辗转腾挪，上下翻飞，一个人在郊外的晚上肆意飞舞！
我剑何去何从，爱与恨情难独钟，我刀割破长空；
狂笑一声长叹一声；快活一生悲哀一生；谁与我生死与共？
我哭泪洒心中，悲与欢苍天捉弄，我笑我狂我疯，刀剑如梦！
我笑傲人生！
回城的l路上，我没有狂奔，而是用气血开始马拉松长跑。为了快速唤醒神凰血脉，我开始慢跑，没有间歇跑，都是匀速跑。超过两个马拉松的距离，接近100公里，我只跑了3个小时。
没有回别墅，回到自家。洗浴，静坐、练功。激发血脉，练习天罡掌法。直到凌晨，鱼多白放亮，曹誉才使用凌波微步身法没用10分钟，赶回了别墅，装作在别墅晨练。
看到曹誉在楼下晨练，刘爱国也开始沿着院子跑步。不一会大姐刘彩霞和老三刘彩翼也出来锻炼。大姐自己在压腿，老三在器械上做仰卧起坐。
干爹早，大姐早，三妹早。
儿子，昨晚睡得好吗？刘爱国关切地问。
还好！干爹。曹誉敷衍道。
你平时锻炼除了跑步还有什么方式?
打打拳。干爹，边说边使出太极24式。
干爹，看看这套拳法如何？我教你这套健身的拳法。
可以啊！这是什么拳法？
太极拳。曹誉边说边演示起来。陈氏太极24式，很慢身舒缓。
然后展示杨氏75式。同样很舒展。看到这些，姐妹两个也凑过来，看热闹。
你有什么身法没有？刘爱国旁敲侧击。边说边看着曹誉。
有，但是你学不了。曹誉边说边朝姐妹二人看。刘爱国明白曹誉的意思。
于是先教几人简单陈氏太极24式。曹誉在前面演示，他们在后面模仿。
所谓太极即是宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。易经系辞：“是故易有太极，是生两仪”。两仪即为太极的阴、阳二仪。
刘爱国应该有武功基础，不一会就学会了。刘彩霞由于舞蹈功底一会就学会了。只有三妹笨笨磕磕，总是出错。曹誉就手把手地教，尽管小手滑腻，曹誉非常克制，没有任何杂念。但是三妹脸红的像柿子。
太极功法特点。养生太极拳理精法密，练形、意、松、息、气、劲、神，由浅入深，逐阶进修，层次修炼，真修实证。
按层次功阶进修，功夫深浅，各有功效。练一式得一式，练成一阶进一阶。
不一会，干妈也出来了。也跟着学起来了。
这回让干爹和自己一起在前面演练，干妈和姊妹在后面练习。练了两遍后，让干爹和大姐在前面练，三妹和干妈在后面模仿。曹誉看了几遍，感觉很好。
曹誉想不到，后世人的接受能力如此之强。包括干妈，才练了几遍，就有模有样了。于是，让大姐去屋里把录放机拿来，然后开录。
曹誉边做边喊着节拍，一遍就很成功。然后录大姐和干爹，两遍也录制成功。三妹和干妈录了6，7遍才算成功，可能知道录像有些紧张。
然后练习结束。曹誉开始对他们说：以后你们就可以按着这个练。可以顺筋活血，平缓心态。
好处多多。具体练太极拳有七大好处。
1、防跌倒。经常练太极能改善身体平衡性，增强腿部肌肉力量，进而防止跌倒。
2、助减肥。经常练太极，可改善体重指数，减少腹部脂肪，调节血糖。
3、身体壮。50岁后保持强壮身体有助老人生活自理。练太极强身健体，长期坚持还能获得力量，练太极还对关节有好处，有助于远离关节疼痛。
4、血管好。练太极可降低血压，调节血糖，降低胆固醇。
5、更灵活。练太极能有效改善中老年人的身体机能。，动作轻柔的太极运动可有效拉伸全身不同肌肉，促进血液循环和身体柔韧性、灵活性，减轻关节及腰背疼痛。
6、减压力。经常练太极可减少焦虑和抑郁，提升情绪，缓解压力改善中老年人的睡眠质量。
7、无门槛。除了有严重腿伤者，太极基本上人人能练。内练意气劲力，运太极阴阳；外练拳势招式，显气势神态。
练习完毕，大家意犹未尽。然后各自洗浴，开始吃饭。
吃完饭，曹誉坐着干妈的车来到医院。先是看了老将军情况，询问了晚上是否还有疼痛感。老爷子恢复得很快。基本康复了。
然后一起和郑洁姑姑去了省音响文化传播公司。同时约了富士康杜美美和律师一道。
音响公司经理热情地接待了他们。并且表示昨天已经着手，今天已经赶制，预计明早就可以发行50 万张。
开始签合同，合同有两种方式，一是全权买断，一次性给曹誉50万元；第二种，就是给曹誉5万元，加上销售的30%。经过富士通公司律师讨价还价，最后给曹誉市场销售部分的50%，不再给这5万元版权费，而且整个版权归曹誉一人所有。这样也好，音响公司和曹誉共同承担市场风险。
合同签订，那边马上开始灌注磁带。富士通公司老板杜美美又给了他们2万元加班费，音响公司十分满意，这是意外收获，偏得。
出来时，杜美美又扔给曹誉一个皮包，皮包里面有8万元现金。曹誉很感动，曹誉说，就算我先预付工资了。杜美美说不用，这是人家给你的，不要辜负人家的好好意吗！
大家看着二人会意，都是一笑。只有曹誉很囧，说以后我会还你的！
我才不用你还，要是还，也行，利滚利，让张律师算算，滚死你！大家哄笑。杜美美脸红如布，低头不要言语。
曹誉当着众人的面拿出2万元，给了富士通随行张功宪大律师，律师期初不要，曹誉非得要给，推推搡搡好一阵。张律师无奈看了看老板，杜美美点了点头才收下。
张律师信誓旦旦说，我以后不仅竭诚为杜老板服务，还要无偿替杜公子打两次官司。
曹誉和张律师重重地握手。
这时杜美美突然拿出一搭名片，专门为曹誉制作的烫金名片，内容曹誉，富士通公司总裁助理，分公司市场开发部顾问，后面又写了联系电话，就是总裁办公室。曹誉欣然接受。
几人这次去了平市电视台，搞定宣传片。杜美美何律师不用下车，因为不需要签合同。
平市电视台是一个副台长亲自接待了他们。郑洁和他们简单说了想法，副台长当即拍板，直接开专门板块，介绍本市歌手段玉和他的几首成名歌曲。
临走，曹誉独自落后，把3万元给了副台长，说是感谢费。副台长说什么也不收，后期没辙曹誉改口说是广告费，才勉强收下。
副台长亲自把曹誉送到了楼下，并对众人说，去了一趟卫生间，让领导久等了。
大家一致附和，没事。