“不疾不徐，勿忘勿助，似守非守，有意无意，斯为天然真火。”
叶辰脑海中呈现玄天功的法诀。
他才真正感受到这是什么样的一种感觉。
之前是武火速烹，现在任督二脉被融合了之后，反而速度慢了下来。
为其余开疆辟土的真气提供源源不断的后劲。
先后打通了手三阴，手三阳，足三阴，足三阳，共计十二条经脉。
待最后一条足阳明胃经被打通之后。
叶辰感觉不到了十二经脉的存在，他发现自己的经络没有了，有的就是全身都是经络血脉的那种感觉。
紧接着是还能感受得到的冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉。
做完这一切的时候，叶辰不知道，天边已经泛起了鱼肚白。
他还差一点，一个小时之后，阳蹻脉，被正式打通。
整个竹林挂起一道强劲的热风，翠竹瞬间化作了焦炭。
连九节寒蚕包裹着的白色被单都被叶辰的真气波及到，已然化作了黑灰。
而瓶子里的九节寒蚕此刻被唤醒，正在瓶子里焦急的爬来爬去。
叶辰还在那边忘我的感悟着胎息。
他现在不紧不慢，这种东西要很好的体悟。
否则差几分钟都不能完全启动胎息。
一轮红日从东边的山头升起，斑驳的日光从竹林顶部洒落。
星星点点的照耀在叶辰的身上。
叶辰的眼睛动了一下。
他的脑海里浮现出了红日从海平面上缓缓升起，又在西面的海平面上缓缓下落。
继而他丹田处开始有着类似心脏的律动。
突然，叶辰的脑海中一片空白。
他的意识进入到了一片虚无。
这里黑暗，温暖，却有规律的律动着。
这是哪儿？
叶辰第一反应就是这里是哪里。
这场景好像很熟悉，有种妈妈肚子里的感觉。
叶辰心神震惊。
“没错，胎息就是在母亲的肚子里启动的，那时候还没有氧气进入，所有一切的营养供给都是依靠着脐带。”
“然后通过脐带，皮肤与母体交换着营养与废物，其关键的就是肚脐，以及肚脐以下的动力源头，关元，气海，也就是所谓的丹田，还有呼吸的关键，肺，皮毛都是与外界交换的媒介。”
“我懂了，口鼻是后天呼吸，先天呼吸就是以丹田气海，以及三万六千个毛孔。”
叶辰屏住了呼吸，与外界的气体隔离。
他体内的真气没有了呼吸的助力，开始紊乱了起来。
包括器官，没有氧气的瞬时供给，也开始暴躁不安了起来。
叶辰感觉到自己整个人很难受，有一种快要窒息而死的感觉。
他静下心来，安抚身体内每一个器官的情绪，就像自己多年的老友一般。
没多久，趋于平静。
体内的真气开始寻找其他路径。
叶辰的心神逐渐趋向虚无，真气也仿佛有了灵性，慢慢开始通过血脉，肌肉，皮肤，开始与外界取得了联系。
它开始不断撞击皮肤毛孔处的膜。
从开始的缓慢，到后面的不断撞击。
叶辰陡然感觉到丹田一震，好似七八级地震般强烈，浑身抖动。
“轰！”
脑海中出现了一种崩塌的声音。
心脏跳动陡然加速，血脉恢复了正常，但是呼吸却依然紧闭。
丹田之中俨然有一团灰色的气旋在欢快的旋转着，外界的氧气从皮肤处渗透了进来。
与此同时，还夹杂着一丝丝的山川草木的灵气，只是叶辰尚未完全区分罢了。
“呼吸”
皮肤就犹如风箱，从大自然当中汲取着氧气，灵气，通过气脉，不断输送到丹田中转化，压缩为自身合适的真气，从而再次输送到十二经脉，不断游走。
温养五脏六腑。
宋青山远远的看见，叶辰周围的黑灰色的草木灰，围绕着他周围不断一开一合，就像叶辰在竹林中自由呼吸，行走的肺一般。
甚至还有一些飞灰粘在皮肤上，一紧一松。
他激动的坐了起来，昨晚一夜守在竹林外，呢喃道：“这小子胎息已成，绝对是天才啊，才一晚上，想当年我也练了整整六个月，啧啧，我清幽派又出怪物了。”
一小时后。
叶辰一声长啸，一股强大的气浪，将竹林中的飞灰震散，化作了一粒粒犹如沙尘的细灰。
他睁开了眼睛，嘴角浮现出一丝笑容。
整个人踩踏在遍地的细灰之上，伸手捡起了那瑟瑟发抖的九节寒蚕。
“谢谢你，让我冷静下来，才得以这么快的领悟胎息的真谛。”
这下，宋青山揉了揉眼睛。
明明看到叶辰脚踩在那细灰之上走着步，却看不到他的脚印。
“这难道就是传说中的踏雪无痕吗？”宋青山不可思议道。
下一刻，叶辰就从竹林中走了出来，他不急不躁，徐徐而来。
给人的感觉就是很亲切，很随和。
“乖徒儿，你成功了？”宋青山不得不再次确认一遍。
“对，玄天功第一重，五层。”
“五层！！！”宋青山难以置信，跑到了叶辰边上赶忙拉过他的手，把起了脉。
玄天功的层数从脉搏里很好的识别。
每加一层，脉象就多一层的跳动，也就是说修得越高，越感觉不到脉象，因为所有的血都是成群结队的经过脉络的。
内修说白了，就是把体内的血气修到最旺盛，只有血气强大，人的寿命才会无限增长。
“真...真的是五层。”宋青山开心的合不拢嘴。“你小子可以啊，就这身子板，去到普通县城估计也纵横无敌啊，再说现在是三百年后，那些老怪物估计死的死，伤的伤，没人可以出来与你抗衡了，况且你还这么年轻。”
叶辰的气质已经发生改变，没有了之前愣头青的模样，更像一个老道的学者。
“师父，其实我是讨厌打打杀杀的，但是别人想要欺负我，没办法，我只能被动的变强。”叶辰道。
“什么被动的变强？你得主动变强你知道不？否则，我的师兄，百谷真人杀过来的时候，你我都得玩完。”宋青山表情凝重，其实他心里最怕的还是自己的师兄。
“那家伙是什么修为？”
“玄天功第三重55层，至少以前是，现在我还真的不知道。”
“结丹境？”叶辰感到了恐怖，毕竟按照宋青山说来常人修完凝气境需要百余年，更别说第二重返照境了。