林奈夜晚儿

就像这样”说完就亲自演示了一遍“来，你自己试试”“气沉丹田，弓腿，扭腰，这些动作刚开始可能会让你不习惯，但是熟悉了以后你就会发现它的好处”姜沅耐心的教学，好像是对自己的孩子一样云正试了一下，果然挥刀的效果强了不止一个档次“这才刚开始，等你熟悉了之后，你就会明白它的恐怖了”“还有，修炼一道，不仅仅是对灵力的要求，对身体也有很大的关系，一旦身体承受不住庞大的灵力，很容易造成爆体而亡，所以未来无论怎样，