和混元道果不同，这独孤九剑心法一开始的观想是无我。
将自己想象成为一片虚无，空无一物的存在，和天地融为一体。一开始无我，其实是有我，因为存了无我的念头。但修到后来大成的话，却是不用观想这种手段，便可自然进入无我的状态。
在张风的观想下，他的识海空空荡荡，空无一物，便像是融入了整个天地，很快，外界的灵气开始涌入这空无一物，如同真空地带一般的识海。
这些涌入的灵气开始汇聚成一道道的细流，很快，很自然的流动于张风的经脉之中，按照诀法流转的经脉，流转了十二个周天。
很是顺利，这蜀山的灵气充裕程度，可以说是在天下万山之上，基本不带什么污秽杂气，连转十二个周天之后，灵气汇聚似乎如同**一般在经脉中汩汩流动，张风也没有见到初学者心魔幻象的侵袭。
但是在第十二个周天结束，灵气继续沿着经脉流转之时，刹那之间，张风却只感觉到流经的经脉之中，如同刀割针刺般的剧烈疼痛！
非同一般疼痛的剧烈疼痛直冲识海，让他忍不住头皮发炸，元神都为之震颤。
但修炼之前张风就已经知道，若此时守不住神智，经脉之中的元气一下子控制不住，那四散的元气如同决堤的洪水一下子在体内横冲肆虐，就算不死，也会伤个七荤八素，小命不保。
外伤易治，这种内里的损伤，是最危险的。修道难，很大程度上便也是因为这点。
所以即便是元气在经脉中每过一分，流经的经脉便是刀割针刺般的剧烈疼痛，张风还是紧紧的守着神识，等到这道元气沿着浑身经脉流转了一个周天，又返回识海，等到从内视，观想无我的状态中脱离出来之后，张风才发觉自己修炼不过半个时辰，却已是浑身大汗，彷佛刚刚从水里捞出来的一般。
而且整个身体浑身经脉之中还是有如割裂般的疼痛，身体也依旧忍不住微微震颤，体力几近透支。
“按理来说，引灵气入体，应该是滋养身体，人应该感到舒服、轻灵才对，怎么会经脉损伤，破裂一般？难道是我修炼得不对？”
经过混元道果的修炼和先前几日在蜀山读道德经的篇诀，张风也已经明白了一些道理，他恍惚觉得不对，以为是自己炼错。
但是接连下来两三日，每次按照这独孤九剑的诀法修行，运转十二个周天之时，整个身体浑身经络便是有如割裂般的疼痛，有时候这疼痛更是一晚上都无法消解，如受酷刑。