中国达人秀20121216

      杨靖主要的燃脂动作츙是他那一套体术⡂,要呈现给观众们看的,也只是别禹人的视频里比较常见的健身动作,所以,他不管ዸ是拍视频,还是平时的自己练习,⠹需밡要用到的器械不会太多。

      特别是那些大型器械,比如跑步机、划船机、动感单车等等,他都一蘬概用不上,更不要说别人戏称为“撸铁”的大型杠铃了。

      䃋他拍视频,得考虑观众能掭不能学得上,要是玩杠铃,观众们还不得去健身房办张卡?

      不过,杠铃没必要,但小小的哑铃还是可以有的。

      “鋈哎哟,好重啊!杨杨,你来看看这个,这똧个是不是跟你那个俯卧撑支架有点像젙?”挨个货架看过来,梁晓芸就站在了哑ͪ铃区,伸手拿下来一只2.5kg的小哑铃,叫杨靖过来看。

      虽然梁晓芸叫了一声“好重”,但她并没有马上将它放了下来。

      重,只是因为它的质量跟大小有点不太对得上,就好像一个西瓜的质뷥量凝聚在了一个李子上面一样。듡

      䊓 梁侴晓芸可不是娇滴滴的小公主,她平日里洗衣服、做饭,甚至摆摊用的小煤气罐都是她搬上搬下地替换,又没有男人替她承受,不至于一个西瓜的重量就拿不住了。

      杨靖带着晚晚闻声走过来,他伸手接过了这只六角哑铃,轻轻松松地拿在手上,翻来뛳覆去地看。걲 ꟣

      “还行,我换个趁手的。”杨靖笑着,换了一对大号的,10kg重的大号哑铃。

      担心站在自己身边的晚晚会被砸到,杨靖拿下第二只哑铃Ҟ的手,先伸出右手拍了拍小姑娘的后背,柔声说道:“晚晚,你先过去你妈妈那里。”

      “这一只是二十斤,两只是四十斤。差不多是两袋大米了,你也能拿得起༎来?”梁晓芸让晚晚站在自己的身后,惊讶地看着杨靖问道。 쩶

      行不行,空口无凭。

      杨靖在梁晓芸和晚晚惊叹、佩服的眼神䗅中,两只手分别抓着一只大哑铃,呼哧呼哧地练起眐了肱二头肌。

      拿是能拿得起来,练也能练上一会儿,但杨靖对自己的力量并不满意。

      太弱了! 㫃

      꺪 才四十斤的哑铃就能让自己感到吃밼力了?

      魅 以前杨靖跟魔兽搏斗的那把陨铁大刀,重量折合过来这个世界的计量方式,少说也有一百五十斤!

      虽ꃀ然说自己当时是以灵御刀,方能身轻如燕,但好塁歹是碬平时也背着一百五十斤大刀到处乱跑的人,杨靖当然会对现在的身体力量感到不满意。䝮

      不过,还好,杨靖很渴望变强,但脑子还是清醒的,知道不能一口吃成大胖子的他将这两个哑铃放了回去,换回两个5kg的中号哑铃。

      拿着这两个哑铃,杨靖俯身到地上,跟之前拿俯卧撑支架做俯卧撑一離样,他将六角哑쓠铃的宽边支撑在地上,简⻥单地做了几个俯卧撑。 墣

      不仅如此,杨靖还试了一下右手单手撑着ბ,左手握着十斤重的哑铃悬空提起来,提到自己的肋下켤。

      “就买这两个吧!这两个我觉得䳇好操控一点,而且也便宜。”杨靖起身后,跟梁晓歪芸笑了笑。

      梁晓芸看着杨靖,眼神有些不对劲。

      说实话,杨靖给她的印象一直都在变化着!

      首先是性格,之前是听茹姐说的,误以为杨靖比较主观,小孩子脾气ⷘ,结果发现他一⸑点也不执拗,性格还很温和,是一个有担当、知道Ꝡ疼人的好男人……

      ퟰ然后是身材,杨靖一开始那웋个大高个、胖乎乎的体型⒃,也是让梁晓芸误以为他就是大家说的那꒖种不爱运动的惖宅男。

      当然,梁晓芸不觉得宅男有什么不好的,她只是会担 心杨靖这么胖,会不会对身体不好。

      但现在퇎看ኼ起来,杨靖根本不是宅男,他锻鄘炼比谁都勤快,不仅自己慢慢地瘦了下来,就连晚晚都被他带动着,懫练得身体一天比뿐一天好,小脸蛋也没那么苍白,更加红润了。

      梁晓芸不会因为身材好不好,就对一个人妄加判ư断,但看着自己心ꙻ存好感的杨靖,看着他表现出来的朝气蓬勃、身强力壮的样子녰,她的心脏也궁禁不住砰砰乱跳起歀来。

      “那你先跟晚晚逛着,我拿这两个支架放回去。”客梁晓芸红着脸,声音轻轻地说道。

      䂓说完,她就有点慌不择路,一路快走地“逃”出了杨靖的视线范围。

      ᩹ 杨靖把两只哑铃放进购物车,他跟晚晚ಫ招了招手,笑道:“走吧,晚晚,咱们看犈看还有什么值得买的。”

      “嗯!”晚晚轻快地应了一声,快步跟上,还抬起小手,积瑇极地跟杨杨叔叔一起推‚购物车。

      ⅟过了他们这个货架,就到了商店的中心区域,这里没有高高的大型货架,有的只是一排排整齐排列的自行车,以及旁鞆边售卖一些头盔、帽子、手套等配件的小蹘货架。

      杨靖注意到,晚晚的小脑袋一转,很快廓就将视线牢牢地粘在了那些小巧漂亮的儿童自行车上面。

      那뿞些小自行车看起来很可爱,小小的个头,都没有杨靖的膝盖高,丰富的配色,什么天蓝色、橘红色、粉红色等等,都是很吸引小朋友的色彩!

      再加上车头那只印着可爱的卡通图像的小篮子,别说晚晚看了挪餷不动步了,那边现在就有两个小朋友跟他们的爸妈一块围观着那些自行车。

      不知道会不会买,但上去试骑一下还是可以的。

      晚晚看了一会儿,转头过来,大眼睛巴巴地跟杨杨叔叔屆看了两秒,ኅ但很快,懂事的女孩ഫ儿眨了眨眼睛✻,把自己的视线收了回来,没有继续往那边望去了。 ᭓

      ⇯ 小姑娘知道她们家的经济状况,平时都不敢像其他同龄小朋友那样任性。

      但今天,她那点小渴望被杨靖看穿빶了。

      “晚晚,我们也过去看看吧!”杨靖笑着,指了指右前方那一排儿童自行车,柔声说道。

      ……

       梁晓芸放好了俯卧撑支架,平复一下自己的心情,才寻了回来。

      旹 杨靖和晚晚不在原来穲的货架处了,但也不难找,梁뒋晓芸往前一沉看,就看见了杨靖那高大的背影。

      “晚晚在骑自行车፿啊ྯ?”梁晓簒芸走过去,才看到被杨靖遮着的女儿。

        晚晚这时候正坐在一辆双轮的儿童自行车上,这辆车跟其他的车最大的区别,就在于它的车头有两只彩色的大风车!

      大风车替代了后视镜的位置,看起来却更加有吸引力,尤其是它转起来的时候総。

      꺯 “妈妈,这个是大风홥车,但是要,但是我现在还툔不能转,因为我还不会骑车。”晚晚听到妈妈的声音后,便欣놲喜莞地抬起头来,她眉开眼੫笑地用手拨动着大风䇈车,迫不及待地告诉妈妈自己ⲙ的“新荇发现䫳”。

      茓 “以后晚晚学会骑车了,它就会自己转起来,现在只能是手动的。”杨靖笑道。

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