153、如雷贯耳

不过瑜伽这运动，练完之后给人的感觉还真不赖。

轻松了许多。

前段时间为了武侠的事情，邵阳在电脑桌前可是坐了不短的时间，脊椎有点僵硬。

跑了几天步，都不见好转。

今天学了一阵瑜伽，那种筋骨郁结的感觉消失了，取而代之的是很轻松的感觉。

翌日，邵阳再次来到白姗姗的养生健身

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