无论是保护自己、表达感情、挪动物体，我们都会用到双手而双手在运动的过程中也会影响我们的气场。在与人交谈时，如果你把自己的双手放在背后或者放在口袋中，则是将自己的一部分气场隐藏起来，气场会相应变得较弱。相反，如果你把双手放在自己身体的前方并且不断地摇动，气场就会变得强大。在很多演讲场合中，演讲者的双手都会做出极其有力的挥动，这样做增强了演讲者自身的气场。
双手不但可以隐藏或扩大气场，不同的手势、不同的力度也都会影响我们的气场。当一个人在紧握拳头的时候，就会感受到自身力量的增强，这实际上是通过对手上气场的压缩达到增强气场的目的。同样，当一个人的手无力放松时，气场就会薄弱很多。
在运用双手改变自身气场的时候，首先，要注意双手的清洁，干净的双手虽不会从实质上改变你的气场，但可以让他人更容易接受你双手的动作，不至于产生反感或者憎恶的感觉。其次，双手一定要有力，这种力度并不是指双手真实的力气，而是双手的感觉，就是你的确是在运用自己的双手，而不仅仅是将双手放在那里；无力的软弱的双手不利于对双手气场的利用。最后，双手的动作一定要配合全身，双手气场也一定要配合全身气场的运动。如果全身气场都处于收缩状态，双手却向前伸着，则不但会产生不和谐的感觉，双手的气场还会由于脱离自身气场能量而变弱。双手气场依旧是全身气场的一部分，只不过相对于身体其他部位，有更大的操纵空间。
双手气场的运用主要有以下四种方法，利用这些方法你可以在短时间内增强或者减弱自身的气场。
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在你对他人不具有确实的敌意时，想要让自己的气场去攻击他人是很困难的，因为大多数人的气场并不具有攻击性。但是，双手气场可以通过向前移动来达到攻击对手的目的。比如双手做出向前推的动作，或者用手指指着对方，这些都是让自身气场侵入他人气场的方法。侵入他人气场时会让对方感到你的攻击性和压迫感，如果对方抵挡不住，就会退缩。生活中，人们讨厌别人用手指指着自己就是因为在做这个动作的时候，自身气场会产生一种被攻击的感觉。
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与攻击相对应的就是隐藏，通过将双手放在身后，可以达到隐藏自身一部分气场的目的。人们在有些事情不想被他人知道的时候，就会做出类似的动作，也就是试图通过隐藏一部分气场，不让对方察觉出来从而达到隐藏自身秘密的效果。刻意地做出这个动作会减弱自己的气场能量，如果你想要和对方保持一种对等的关系，但是自身气场又过于强大时，隐藏双手气场会起到一定的作用。
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双手是人身体最灵活的部位，也是最容易将力量发挥出来的部位，所以，双手就担负起保护自身气场的职责。例如，当双手放在胸前时，双手气场会阻隔胸腹部气场与他人的直接接触，以达到保护自身的目的。
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当你用力操纵自己的双手时，会感觉全身都变得有力气，这是因为双手气场是与全身气场连接在一起的。当双手气场因形变而增强时，全身气场也会增强。同时，由于双手气场是最容易通过操控发生形变的部位，所以运用双手气场的变化来增强全身气场也是最容易的。
需要注意的是，运用双手气场改变全身气场只能短时间的改变，如果想使自己的气场长时间的改变，就应该从更深层次的修炼入手。
气场修炼需要持之以恒
从你重新认识到自身的气场，到拥有强大的气场，要经历很长的一段时间。这就如同一个躺在病床上很久忽然恢复健康的人，想要灵活地运用自己的身体则需要很长的时间一样。
在这个过程中，你一定要相信，自身气场可以通过后天的不懈修炼逐渐变得强大起来。如果你不相信这一点，那么你在气场修炼中将一无所得。因为心灵能量是气场能量的主要提供者，如果心灵出现了动摇是不可能提高气场能量的。很少有人天生气场就很强大，大多数人都需要通过后天的练习和努力来改变和调节自身的气场，让气场推动我们不断前行。
修炼气场这种我们本身就有的能量，并不会比学习一项新的能力简单，没有信心是不可能完成这项修炼的。
如果说相信自身气场可以改变是改变气场的前提，那么坚持就是我们在修炼气场中必备的一种品质。也许任何能力的修炼或者技能的提高都需要坚持，但在气场修炼中，坚持显得尤为重要。当你准备修炼自己的气场，请一定要坚持下去。
在修炼气场的过程中，选择一些固定的途径是必要的。这些固定的途径并不一定会帮助你在在修炼中走得更快，但至少可以使你避免误入歧途。
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找一个安静的或者适合自身的环境，如果你的气场属静，那么森林就是一个很好的去处；如果你的气场属动，那么山里就是一个很好的去处。在自身气场不够强大的时候，一定要避免河流或者瀑布的环境，因为外界强烈的能量变换可能会扰动气场让你无法进行冥想。冥想的关键在于让自己的心灵与自己的身体对话，在身体、心灵、外界对抗中，身体和心灵大多数时候总是站在一边的，也是我们唯一可以倚靠的能量，更多地了解自己的身体和心灵有利于增强气场中利己的能量。如果环境允许，也可以进行与外界能量的一些交流。
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冥想是让自己的身体能量和心灵能量中好的部分进行交换，发泄则是将身心能量中不适合自身的能量发泄出去。把身心能量中不符合自身的能量发泄出去，对于我们每个人来说都是很重要的，因为只有这样才能让自身摆脱气场污染物的污染，使自身气场更加和谐统一。
总之，气场修炼需要持之以恒，如果你没有完全了解自己的气场，那和一点不了解自己的气场没有什么太大的区别；如果你没有彻底修炼好自己的气场，那和一点没有修炼自身气场也没有太大的区别。只有把这种修炼当做一种习惯，坚持不懈，她努力才能达到气场长期稳定、和谐的最佳境界。
气场测试：你的气场中蕴藏着哪种需要后天持续修炼的潜力
假设宇宙之神宙斯需要在凡间挑选一位使者，而你幸运地被选中了，他现在要借助一种天体向你传达他的旨意，你认为会是那种天体？
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测试结果：
选A：你的气场蕴藏着权威感和支配力。你的气场中有王者风范，善于管辖周围的一切，做事独立，非常懂得运用权术和能力达到目的。坦诚和乐观的个性使你能够成为很好的领袖。
选B：你的气场很强大，天生精力旺盛，喜欢被需要和被保护的感觉。你具有敏锐的洞察力，做事情有自己的一套方法。虽然有时方向不明确，但由于你在工作和学习中总是投入100%的精力，所以你总能达到既定的目标。
选C：你的气场中有着一丝不苟的完美主义气息，喜欢按照自己的主观标准行动，极度厌烦虚伪和不正当的事。你没有一刻是静止的，对所有事情都保持着旺盛的精力，当别人想要做什么时，严谨的你已经开始行动了。
选D：你的气场中蕴藏着一股坚强的意念。你会小心翼翼地渡过难关，意志坚强，心中充满了雄心壮志，是为了完成某项事业而活的人。不论是学术上的追求、个人的承诺，或是其他一些更高的目标，你都是脚踏实地，不会轻易冒险。