三人回到了井府洞天，见南竹真人正在洞府之中。
苏炎不高兴了，说道：“您老人家神龙见首不见尾，需要您的时候，找不见您，等我们都没事完全回来了，您也出现了。”
“怎么，你们遇到危险了？我第一次遇见你们时，就用宿命通神通观看了你们，发现你们虽然波折不断，但并无性命之忧。”
陆离便将此次郎山之行的经过大致跟南竹真人讲述了一遍。南竹真人听到他们灭了天水宗全宗，也不禁唏嘘不已。
陆离怕他责怪苏炎，忙解释道：“我也是没有办法，不灭他全宗，我们三人根本不是人家对手。再说，留下了仇恨的种子，将来还会找我们报仇，麻烦不断，没完没了。”
南竹真人并没有责怪他们，而是说道：“你们的修为倒是精进了，我记得之前你和冰寒是筑基中期，苏炎是筑基前期；现在，你和冰寒是筑基后期，苏炎是筑基中期。”
三人听后，心中一喜，没想到经此磨难，修为增长了一步。
陆离又拿出三枚天元石来，说道：“这个天元石，谷主诸葛熏说得神乎其神，也不知道是真是假。”
南竹真人接过来看了看说道：“此石如果运用得当，确实可以提升功力，是众多武林人士梦寐以求而求之不得之物。”
“这么说，还真的很珍贵？”
“嗯，正因为珍贵，你们平时练功，不要用它，等到境界跃升的关键时候再服用，及时炼化才是关键。”
“既然珍贵，就送给您吧，我等用着也浪费。”
南竹真人摆摆手说道：“我拿来无用，还是你们留着吧。”
是日晚上，三个又聚在白冰寒的房间练功。一路之上，三人虽然也每晚一起练功，但没有自己的洞府来得安稳、宁静。
三人的身周各涌起一团圆形的气场。陆离在中间，他的气场与白冰寒的气场相互重合叠加，把两个人都罩了进去；同时，他的气场又和苏炎的气场相互重合叠加，把两个人都罩了进去。身在中间的陆离被三重气场笼罩。
道家，凡事都喜欢分出阴阳。而同一种事物，在不同的比较对象面前，它的阴阳划定也不是一成不变的。比如说，气与形，这两件事物相提并论的时候，气为阴，形为阳；而当气与神相提并论的时候，则气为阳，神为阴。所以，究竟是阴是阳，要看与谁相对比。
无论男修女修，其自身的气与神，均是气为阳，神为阴。但将男修与女修的气场进行对比之时，男修的气场为阳，女修的气场为阴；此时阴阳的划分与所修的功法性质无关，只与男女性别有关。阴阳两种气场互济互助。如果硬是要把苏炎与白冰寒的气场相对比，那么苏炎的气场为阳，白冰寒的气场为阴；当性别相同时，才看功法的性质。
万籁俱寂，三人均进入了物我两忘的状态，只是一抹心神，悬在中间，似乎忘却，似乎记得，在或忘或定之间存神练功。
此时，南竹真人站在洞外水池边上，仰望着星空，心想：陆离这小子真是得天独厚，同时拥有两位女修。如果是两位男修或是两位女修的气场相互叠加，那么气场中修士的修炼速度就是一加一等于二，是独修的两倍；而一男一女，一阴一阳两种气场相互叠加，就应该是事半功倍了。他从没有同女性修士一同修习过，所以一开始不知道阴阳两种气场叠加的效果究竟如何，但通过观察他们三人的修炼状态，他觉得两侧的白冰寒和苏炎，起码是独自修行时的四倍；而处于中间的陆离呢，双重的鼎炉，三重的阴阳互济互助，他还没有看清楚，究竟是八倍呢，还是十六倍呢，亦或是更多倍呢？而左右的二女，恰为一阴一阳，一龙一虎，一琴一剑，而二女对于陆离，即有相争之心，又有相合之意；恰巧暗合了龙虎相争、琴剑合鸣的可遇而不可求的修行意境。真是大造化呀！未来陆离九琴九剑、九转成丹之时，必能一举而成。
即便有高阶修士能够强行夺走他的两位女修，也没用，因为强夺也夺不走二女之心，二女心中只有陆离，只有与陆离同修之时才有这种出奇的效果，这是陆离所独有的大造化。
怎么会这样，他也轻易算不出，只知道这种情况可遇而不可求。
此时的陆离，心无旁骛。师仇得报之后，他的心中再无牵缠之事，再无遗憾之情；万缘放下，一波不起，仿佛心中悬着的一块石头终于落了地，本来绷紧的一根神经突然松弛下来。虚无静笃之中，好像听到嘣的一声，好像是什么东西突然断了，又好像是体内某处淤塞的地方豁然通了。虽然闭着双眼，但眼前金光狂闪，口齿生津，鼻闻檀香，耳中似有鹰鸟之鸣叫，胸腹间似有无穷的金光向丹田涌去……
陆离处变不惊，一如既往，勿忘勿助。如此不知过了多久，一切幻象尽皆消散，一切又归于平静。而丹田之中，一颗金灿灿的金丹已经成形，似乎刚刚挣脱了周围的束缚，脱颖而出；一胀一缩之间，就像呼吸一般，又像似心脏在跳动一般，只不过比肺部呼吸的节奏稍快一些，比心脏跳动的节奏稍慢一些。膨胀之时，周围的灵气从周身四万八千个毛孔吸入，而收缩之时，灵气在金丹内被凝聚、挤压、搓揉、炼化；接着又是膨胀吸气，又是收缩炼化……如此周而复始，绵绵不休，不断炼化灵气……
陆离的神志逐渐恢复了清明，金丹的呼吸也不用他刻意控制，处于随时可以出定的状态。但他发觉旁边的白冰寒正处于关键时刻，他继续保持着气场的稳定。
没想到一旦师仇得报，心中了无牵挂，修炼起来竟是如此顺畅。早知如此，早点报了师仇好了，白白浪费了那么长时间。
似乎受到了陆离气机的感染，白冰寒的丹田之中一颗金丹颤巍巍地正在形成……丹田为鼎炉，丹种为基，金丹越凝越大，又在不停地旋转，似乎要挣脱周围的牵缠。最后，终于形成为独立的个体，在丹田中可以上下些许地移动，也开始了一胀一缩地呼吸……
这时，陆离与白冰寒的耳边响起了南竹真人的话语：“恭喜两位，成功缔结金丹，进阶为结丹期修士。”
陆、白二人微微一笑，内心生出喜乐，但却以平常心化解之。二人继续运功维持气场，瞬间，白冰寒的气场扩大了一倍，将苏炎也笼罩其中。陆离心念一动，自己的气场也扩大了一倍，不过他的气场本来就笼罩住白、苏二人，所以扩大一倍也没多大用处。原来大境界的提升，气的容量也翻了几倍。
苏炎在练功中感应到了周围环境的变化，似乎气机更强了。身体在气场的加持之下，舒泰无比，久坐也不觉得疲惫，就像浑身上下每一个部位都有柔软而又极具韧性的物质托扶着一般，甚至有一种悬在虚空中的感觉。而且，身处气场之中，就如同坐在一个巨大的鸡蛋壳里，有种身心上的安全感。
此时，苏炎身周围的气场大幅加强了，双重的阴阳互济，苏炎的修炼速度爆增；而白冰寒身周围的气场增幅不是很大，但她的修炼速度也提升了，那是她与陆离的大境界提升所带来的效果。
第二天，陆、白二人向南竹真人讨教结丹期修士的修炼经验。
南竹真人说道：“理论上到了结丹期就可以修炼法术了。但施展法术使用的是法力，也叫灵力，或精神力量。所以在修炼法术之前，要做一件事，那就是将真气精炼成法力，实现由‘气’到‘力’的转化。虽然有一些低级法术也可以用真气驱动，但那种层次的法术学来没有太大用处。”他环视了一下石洞继续说道：“由真气精炼成法力后，量会少很多。比如说吧，这一石洞的真气，大约也只能精炼成拳头大小的法力，但法力的组成比真气更细微，更致密，穿透力更强，速度也更快，几乎不花时间，心念一到，法力即到。”
“这一精炼过程需要多长时间？”陆离问道。
“怎么也得几年吧！不过你们也可以不去练什么法术，直接向更高一层境界——元婴境界进军。”
“这法力是不是真气的更高一级的存在形式？”白冰寒问道。
“可以这么理解，但也不完全是这样。到底是怎样，等你们练成了之后，自己慢慢体会吧！总之，真气是存贮在肉身之中的，而法力是根植于神魂之上的，由神魂而发。神魂离体之后，依然可以使用法力，但却无法使用真气。”
“嗯，大体明白了。”
“筑基期的修士与凡人的显著区别是：可以通过吸收更高级形式的能量而不吃不喝，被称为‘食气辟谷’。到了结丹期的修士，与凡人又多了一个区别，那就是：可以停了经由口鼻的肺呼吸，而练成经由毛孔的丹呼吸，此现象被称为‘凡息停，真息现’。不过，通过毛孔所呼吸空气的量非常少，所以要在身体极静的状态下才能实现，或者肉身经历过两次脱胎换骨以后才行。”
当陆、白二人兴致勃勃地与南竹真人谈论的时候，苏炎却不太高兴。她为母亲报了仇之后，本来对修炼之事是不怎么上心的，但当陆、白二人都到了结丹期后，只剩她一人还停留在筑基期，她就有些失落了。没有比较就没有失落，当然，没有比较也就没有了动力。
但接下来的一件事却让她冲淡了这种失落，把不良情绪全都抛在了九霄云外。因为金翅大鹏来了。南竹真人的法阵只对周围有效，而对于高空却没有影响，金翅大鹏直接由高空降落而来，扇动着巨大的翅膀，落在了谷底。
“鹏鹏，想死我了。”苏炎第一个跑过去，抱住它。
白冰寒也欣喜地跑到洞外。陆离和南竹真人却是慢悠悠地走出洞来。这就是两个男人和两个女人对于同一件事在态度上的区别。
陆离不明白了，不就是养个坐骑吗，至于这么兴奋吗？
只有白冰寒修习了‘通灵术’可以与金翅大鹏无障碍交流。陆离和苏炎也练过‘通灵术’，不过练了几次没练成，二人也就不再坚持了。
白冰寒先给金翅大鹏上了一课：第一，你身躯太大，不要轻易让凡人见到，要尽量避开凡人生活区域。不过，这周围方圆五百里范围内都没有人烟，你可以自由飞翔。第二，我答应过你，要帮你大幅度提升修为，而你想提升修为，就尽量不要再捕杀肉食，那样会加大你的业力，不利于你的修行。而且，肉食中所含的能量是第四等级的能量，是最低等级的能量，摄取这样的能量，不利于你肉身的转化，会给你将来伐经洗髓时带来困难。
金翅大鹏听后直摇头，它不吃食物，就会饿死。
白冰寒接着解释：附近有很多灵草、野果，这些食物中所含的是第三等级的能量，别看与第四级能量只相差一级，但质上却相差很多，可以初步净化你的身体。野果类的本来就是让人或动物食用的，不会给你带来任何业力，而灵草类的，虽然也是生命体，但毁掉植物类的生命体，却几乎不带什么业力，原因以后会给你解释。将来还会让你试着吸纳第二级能量——灵气。但是这要循序渐进，不能一步登天，先由第四级能量升到第三级能量，再由第三级能量升到第二级能量。当然，如果你不想提升修为，要继续捕杀动物，我们也不拦你，一切随你的意。
鹏鹏听后频频点头，表示愿意放弃吃肉，改为吃野果。
好厉害的伶牙俐齿，一番话下来，让亘古以来的食肉动物变成了素食动物。
“这也太残忍，太不仁道了吧！其实，它吃肉还是吃野果，对我们来说又有什么区别？你不愿意给它烤肉，我来烤！”苏炎说道。
“大鹏是凶禽，天生喜欢杀戮，虽然在它前主人的教育下，它不会去攻击人类，且已经知道攻击人类会带来业障。它的前主人禁止它吃生肉、生血，为的就是压制它体内的凶性。而我们要做的不仅仅是压制，而是彻底消除它体内的凶性。而要消除它体内的凶性，最基本的前提就是杜绝它的肉食。以后再逐步清理净化它的身体。”白冰寒解释道。
金翅大鹏叫了几声，表示愿意服从白冰寒的安排。
白冰寒指着两棵柿子树说道：“这两棵巨大柿子树所结的柿子，都是你的，够你吃一冬了吧！其它季节，再帮你想办法。”
接下来的几天，苏炎骑着金翅大鹏四处游玩，同时也在察看哪里有野果树。
而陆离和白冰寒则跟着南竹真人修习道法。
道家基本法术，包括五行法术：金、水、木、火、土；以及由此衍生的，风、雨、雷、电、冰等。还有一些辅助法术，如土类辅助法术：搬运大法、缩地术等；水类辅助法术：云雾等。
如果是苏炎，由于修习了火阳真经，真气已经能化成火焰了，毫无疑问，最适合修习火行中的火球术。而白冰寒，由于修习了冰心诀，真气已经可以化水成冰了，当然最适合修习水行中的冰冻术。而陆离一身纯正的道家真气，就没什么特点了。南竹真人的意见是：陆离也修习过火阳真经，也适合学习火球术。但陆离想的是：既然苏炎将来肯定要学火球术，自己再学火球术就重复了，所以他想学点别的。虽然学了火球术，再学别的法术也可以，但第一个学会的法术，先入为主，以后这类型的法术修炼起来会最顺畅，甚至最强。所以他想学雷电之中的闪电术，毕竟冰火易得，闪电难求。
但闪电术极为难学，但功为体，法为用；因为陆离功底扎实，所以南竹真人才答应让他练着试试看。