下午，日向庄园的人工湖
人工湖上有一个漂浮垫，戴着墨镜的圆陆鲨悠闲地躺在上面，不时将两颗树果扔进嘴里。
洛托姆从不同角度拍完圆陆鲨后，又回到岸上记录晓宇的训练工作。
雏田、花火、顽皮熊猫和功夫鼬也会合完毕。
路上的时候，花火觉得姐姐比之前稍微开朗了一点。晓宇也意识到雏田与自己的警戒距离，从2米缩到1.8米。但顽皮熊猫，则刻意拉远了与雏田的距离，避免眼神交流。
（唉，任重而道远啊……）
晓宇：“在正式开始训练前，先做热身运动，绕着这个人工湖跑10圈，雏田和花火的话，跑上5圈吧。”
花火惊讶地说道：“我们也要跑？”
晓宇引用卡卡西的原话：“虽然是宝可梦在战斗，但训练家同样要锻炼力量、速度和耐力，和你们的宝可梦同甘共苦。”
花火担忧地看向雏田：“姐姐经常宅在屋里，很少运动。”
晓宇：“我已经将你们的训练量减半了！”
花火还准备说什么，却被雏田拦住了：“我可以的。”
“那就开始吧。”晓宇说完，找了个阴凉的地方休息去了，他本来想玩会手机，但显然洛托姆有更感兴趣的事情。
镜头一直对着雏田奔跑的身影，先从低角度拍摄脚后跟扬起的沙土，然后抬高至后背，接着环绕了一圈，最后是一些特写镜头。头发被风吹得猎猎作响，汗水浸湿了衣服，娇喘的声音，将美少女运动时的韵律感完美地记录下来。
花火一直跟在姐姐身边，看了一眼浮在空中的手机……总觉得这个洛托姆，在用色迷迷的眼睛盯着姐姐。
顽皮熊猫则和功夫鼬要争个第一，两只宝可梦都使出全身的力气，一会齐头并进，一会被对方反超。
功夫鼬每次经过花火的身边，都会给对方一个加油的手势。而顽皮熊猫经过雏田时，则会加快速度远离对方。
过了十几分钟后，顽皮熊猫和功夫鼬同时跑到了终点，彼此都不服气地看着对方。虽然顽皮熊猫培育的时间比功夫鼬长，但后者有花火灌注的爱，所以实力不相上下。
又过了一会，雏田和花火也跑到了终点，都跪在地上大口大口地喘气。
晓宇守在两人身边，待她们呼吸平稳后，递上了矿泉水，并温柔地叮嘱道：“不要喝得太快，也不要喝得太多。”
雏田接过矿泉水，小声地说道：“谢谢！”
顽皮熊猫撇过脑袋……矫情。
晓宇用树枝在地上划了个直径5米的圈，让雏田、花火、还有她们的宝可梦都站进去，并叫来了圆陆鲨。
晓宇：“第二项训练，是考验你们的反应力。圆陆鲨会不停使用泼沙，而你们的任务就是躲开。”
圆陆鲨等晓宇说完，小爪子凝聚出一团沙子，然后将泼沙·手里剑甩了过去。
顽皮熊猫轻松躲过了泼沙，然后露出不屑的神情……就这？
晓宇读懂了顽皮熊猫的表情，笑着说道：“还没完哦！”
泼沙·手里剑绕了一圈后，又飞了回来，打中了顽皮熊猫的后脑勺。
两只宝可梦和它们的训练家，都意识到这项训练的困难之处，纷纷露出戒备的神情。
晓宇露出一丝邪恶的笑容：“圆陆鲨，开始你的表演。”
圆陆鲨先用影分身之术造了个分身，然后分别以顺时针和逆时针的方向绕着圆圈奔跑，两只爪子各凝聚出一团沙子，然后四发泼沙·手里剑齐齐甩出。
第一发泼沙·手里剑是固定位置甩出，所以容易判断出它的飞行轨迹。但现在圆陆鲨处于奔跑中，每次用出技能的位置都不同。
而且四发手里剑射出没多久，又是四发跟上，然后数量不停+4+4。而且手里剑没有击中目标，便会绕着一个弧度又飞回来。场上不一会就被几十支手里剑覆盖。
其实晓宇可以逐步增加游戏难度，但毕竟留给他的时间不多了，所以直接将训练难度调整为困难模式。
两只宝可梦尚有余力避开，雏田和花火就惨了，不断被泼沙·手里剑击中，头上和衣服上都粘着沙粒。
功夫鼬会找准时机，用‘拍击’打落飞向花火的手里剑，但雏田就没有这种待遇了。
顽皮熊猫心里反而有一丝暗爽……你就是个累赘，早点放弃吧。
圆陆鲨连续投掷了上千发泼沙·手里剑，竟然一点也不累。看着手里剑不断命中目标，它反而越来越兴奋。
（这项训练不错诶，既可以锻炼顽皮熊猫和功夫鼬的反应力，也可以提升圆陆鲨对沙子的掌握程度。）
晓宇满意地点点头。
攻击持续了半个多小时，雏田和花火已经累得不行，闭上眼睛抱着彼此，任由手里剑的攻击。
顽皮熊猫和功夫鼬也疲惫不堪，躲闪的速度都变慢了，浑身上下都覆盖着沙粒。
圆陆鲨的体力即将见底，即便算上模拟的效果，它培育的时间也就一年多，比不上培育11年的顽皮熊猫和培育6年的功夫鼬。
晓宇拍了拍手道：“好，到此为止！”
顽皮熊猫和功夫鼬松了口气，都摇摇欲坠想躺下休息，彼此看了一眼后，都咬牙站立着，仿佛谁先躺下休息谁就输了。
花火用胳膊蹭掉自己眼睛周围的沙子，然后用手指仔细擦掉雏田脸上的沙子。
圆陆鲨的分身化成一团雾气散去，本体躺在地上也大口地喘气。
晓宇温柔地抚摸着圆陆鲨：“辛苦了，下一项训练你就好好休息吧。”
花火不满地看着晓宇，上前几步道：“为什么我和姐姐也要遭受这种磨练，这究竟有什么意义？我们又不需要上场对战！”
晓宇：“所以说，你们更喜欢无所事事地站在一旁，看着自己的宝可梦独自承受磨练！”
花火一时语塞。
（其实我没有资格说别人，貌似场上最闲的人是我……不不不，制定训练计划可是很耗费脑力的。）
晓宇在花火耳边小声说道：“你姐姐现在和顽皮熊猫的关系比较僵，我让她们两个一起训练，就是逐步让顽皮熊猫恢复对你姐姐的信任。她们之间的关系变好，你姐姐也会更加开朗。”
原来他都是为了姐姐，没想到他竟然能考虑这么多……花火感激地向晓宇点点头，然后跑到雏田身边：“姐姐，我们还是努力坚持下来吧。”
（花火是个姐控，只要说是为了雏田，一切就迎刃而解了。）
晓宇向着人工湖走去。
雏田心生好奇……晓宇老师刚才说了什么，竟然立马就转变了花火的态度。
花火举手道：“晓宇老师，开始下一项训练前，可以让我们先去清洗下身上的沙子吗？”
晓宇：“不用了，下一项训练，就是让你们在人工湖里游上10个来回。”