作为新世界大名鼎鼎的百兽海贼团，背靠着和之国，那伙食自然不必多说，从德诺斯鼓起的腹部即可看出一二。饭后宾主尽欢，戴弗高也从奎因那了解了德诺斯的能力，那羡慕的小眼神，看的德诺斯贼不自在...
“德诺斯，虽然你有强大的果实能力，但是现在的你并不能掌控它。想要变强，哪怕光靠果实能力也是不足的，所以，我给你提供下初期的修行建议”奎因看着不靠谱，但是作为凯多副手且还是百兽海贼团智囊的他自然比现在还是小鬼的德诺斯强多了。
“首先，不管是果实能力还是体技，强大的体魄是必不可少的！你有着动物系幻兽种的能力，身体拥有强大的恢复和无限的潜力，不断的去突破所以我打算让你先跟着戴弗高锻炼下体魄”奎因咬着雪茄说完便看着戴弗高继续说道：
“戴弗高，从明天起，你就盯着这个小鬼，早上先绕着兔丼跑圈热身，再做个俯卧撑，背着kg的石块蛙跳，就绕着兔丼蛙跳圈就差不多了”
我嚓咧！什么叫就差不多了？！这是要把本少爷弄死的节奏吗？此刻的德诺斯宛若再吃了一颗恶魔果实一样难受！什么？吃恶魔果实不难受？那玩意儿连不怎么挑食的路飞都评价粑粑一样恶心，你说难受不难受.....
“是的，奎因大人，我一定会好好监督德诺斯的修行的！”戴弗高兴的说道。
喂喂，为什么你会那么兴奋啊？你果然不对劲啊！你是不是跟错人了？怎么感觉戴弗高这货跟着烬可能会更合适吧！德诺斯已经无力吐槽为什么百兽海贼团会有那么多奇葩了。
“德诺斯，等你体魄修炼得差不多了我再给你安排下一步的修行计划，想要变强的话，就抱着必死的决心吧！”奎因看着德诺斯正色的说道。
“好的，奎因先生，我一定会努力修行的！”
德诺斯也正色的回答到，此刻的他也非常清楚，这是一个强者如云的世界，弱小的他别说娶大和了，能不能活下来都是未知数啊！要知道，这可已经不是坐在电脑电视旁边看着的海贼王了动漫了！这是有血有肉的真实世界，弱肉强食，不小心可是真的会死掉的啊！
一夜无话，早晨天才刚刚蒙蒙亮的时候，德诺斯便被一阵砸门声吵醒了。
“谁啊！大清早的还让不让人睡觉啊！”
德诺斯钻入被窝感觉没用之后便大声的对着门口的方向喊道。
作为一个刚刚魂穿过来的穿越者，他依然保持着新时代小年轻赖床和起床气的脾性。话刚刚说完门便停止了响动，正当德诺斯装备躺回去继续睡的时候
“砰！”门，直接就被踹飞了！
巨大的响声马上把德诺斯惊醒，还没来得及说什么，便被提小鸡一样提了起来。
“德诺斯，修行要开始了！”
提着德诺斯的戴弗高副监狱长,用说不出来的兴奋对着德诺斯吼道。
“是的是的，戴弗高，我这就去洗漱......”
德诺斯谈定的擦了擦脸上的口水，便跑去洗漱了。
而时间随着太阳的上升，兔丼越来越多的人都已经起来了，很神奇的看到一道身影正疲惫的围着兔丼跑步，待到再细看，哟！这不是昨天蹦迪蹦得很嗨的德诺斯嘛？众人也开口调笑道：
“加油啊德诺斯！”
“加油啊小鬼！可别哭了啊！”
“哈哈哈哈......”
疲惫的德诺斯听到这些调侃也不搭理这群憨憨，现在的他已经是筋疲力尽了，这才圈啊！果然，这具身体的体魄还是太过差劲了啊。
也就在即将坚持不住的时候，德诺斯突然猛的一震！身体仿佛被电流穿过，随之而来的就是某种屏障被打破的感觉！
“这是第一次突破了自己身体的极限！疲惫的感觉慢慢的消失不见了，而消耗的能量也在突破的一瞬间恢复了！”德诺斯此刻感觉就一个字爽！两个字，非常爽！
随着身体气力的恢复，德诺斯又开始了狂奔，没过多久便跑完了圈。然后个俯卧撑，背着kg的石块蛙跳，绕着兔丼蛙跳圈，昨天奎因制定的修行计划都已经全部完成了！
在这个过程中，每当感觉到达极限的时候，身体的枷锁便会被电流突破，然后恢复气力。德诺斯也终于明白为什么那么多人可以一直坚持不懈的修炼了，就这种突破身体极限的舒畅便不下于某种双人运动的快感！
完成了一天修行的德诺斯开始大口大口的进补食物，事实上海贼王里面的体术强者都是大胃王，对食物的需求量非常大。
“德诺斯，修行第一天感觉怎么样？”戴弗高坐在旁边问道
“感觉还行，身体突破的感觉让人沉迷！”德诺斯一边吞咽一边快速的回道。
“哟西，那根据你今天的表现，明天的修炼可就要随之加大量了！”戴弗高还是那种欠欠的感觉
“可以的，麻烦你了戴弗高。”
饭后的德诺斯回到了住所，洗漱完之后躺在床上开始静静的思考今天的收获。
想着想着，突然想到了今天突破身体极限的那股电流。
“我是雷兽麒麟的果实能力者，拥有动物系一贯的强大体魄潜力，而操控雷电也是我的能力之一，那我可不可以像小说里面的主角一样通过雷电刺激身体的细胞，促进体魄的潜力？”
“不不不，以我现在的身体不可能承受雷电的刺激，倒是可以缩小威力，用小点的电流开始慢慢的刺激，等到后面身体素质跟上来了之后就可以用更大的雷电了！”
说干就干的德诺斯马上坐直了身体，开始尝试调动身体的果实能力。
“啊..嗯..噢...嘶.....”
别误会，才没有干奇怪的事情呢！德诺斯刚刚调动果实的电流覆盖全身便发出愉悦的呻吟。
感受一股股电流慢慢的刺激着细胞，使身体的细胞开始不断的活跃起来，德诺斯此刻感觉自己要上天了！
一个小时之后，德诺斯已经身疲力尽，满头大汗的躺在了床上。并不是德诺斯坚持不下去了，而是果实能力消耗的也是身体的气力，此刻的他完全就是一副身体被掏空的样子，但是是非常值得的！
“很好，白天作死的锻炼身体的强度，晚上就用果实能力锻炼体魄，这样用不了太长时间就可以积累到不错的身体素质了！”
想着之后的训练和一些开发果实能力的事情，很快疲惫的德诺斯便进入的梦乡。