【天下有道，却走马以粪。天下无道，戎马生于郊。罪莫大于可欲；祸莫大于不知足；咎（jiu:四声）莫大于欲得。故知足之足，常足矣。】
昨天休息，在家躺一天，吃了萝卜鲫鱼汤和石榴还有苏打饼，核桃露等，今早称体重还瘦了，在受宠若惊下，今天准备稍微吃点正常的饭菜，距离月底还有四天，我还有1.5斤就完成了瘦十斤的计划，还是很开心。这两天的西安每天都在下雨，除了交通不便，我还蛮喜欢这种雨蒙蒙的天气，让内心变得很安静，今天要和康玲把国庆假期的行程给规划出来。
回原文：人都是被欲望牵着走的，只要是人都有七情六欲，而圣人是凌驾在七情六欲上的，如何“凌驾”需要智慧，懂得无有入无间，懂得“无为之用”，是一种不控制的控制，不得到的得到，内心一定是清虚的，冷静的看情绪欲望起伏。欲望得不到智慧的约束会成为贪婪，那就会招致灾祸，知足更能让一个人的心变得安宁，反而能得到一些东西。知足不是让人甘于现状，而是让你回到本位，心猿意马只能背道而驰。