【出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之于死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。盖闻善摄生者，陆行不遇兕（si:四声）虎，入军不被甲兵；兕无所投其角，虎无所用其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。】
今天减肥结束，我真的瘦了十斤，只用了半个月，还是有些成就感的，今天是九月最后一天，总结一下，这个月《道德经》的读后感和小日记依然在写，虽然不是每天，但大部分都在写，曾经在《房思琪的初恋乐园》看到一句话，大致意思是写日记是在人生中寻找主导权。确实在写日记的时候其实是从时间中抽离以旁观者的视角审视自己，这个月写作上也有突破，一个新故事，写了大概有8万字，除了文学上的，工作上也有起色，成交了三个客户，业绩比较客观。唯一不足的是阅读量，希望每个月可以看一本50万以上字数的长篇小说，或者3本短篇小说，优质的公众号也要看。总体来说，这个月非常满意。zuqi.org 葡萄小说网
回原文，这段是讲养生，人一生能做到寿终正寝的其实只有十分之三，也分析了为什么不能寿终正寝的原因，就是每个人贪生就会把自己过度的保护，就像很多人本来营养充分，却还不断的吃，身体也吸收不了，最后呈现出病态，最好的养生是清心寡欲，懂得养生的人，是不会遇到什么危险的，为什么可以如此，因为懂得养生的人不会把自己陷入死地。
养生是门大学问，但并没那么难，知足常乐，顺其自然就是养生，但很多人南辕北辙了，最后自作自受。