林易安和白昭昭天不亮就起床做准备了，因为不知道会有什么训练内容，想着早点起来先活动活动，小白则是躺在床上四仰八叉的睡着懒觉，丝毫没有被林易安的早起吵到，林易安关上门的时候，它轻轻侧了个身，又换了一个舒服的姿势。
林易安和白昭昭来到后院，看见十几个佣兵也早就已经下来做着准备了，太阳刚刚升起的时候，陈山就迈着大步走到他们跟前，整合大家站好队然后说道，
“上午以跑步训练为主，每人三十里，由我带队，一刻钟后出发，现在各自做准备活动。”
陈山说完之后，大家就开始活动脚腕手腕了，陈山走到林易安和白昭昭面前对他俩说道，
“我不知道你们能不能受得了我们的训练，你们尽力跟我们一起训练，如果累了就给我说。”
林易安一直都坚持夜跑，所以这些运动量对他来说不算什么，扭头看了看白昭昭，她似乎也没有什么压力，于是回了一句，
“没事的，我们都还可以，只是不知道是在哪里跑呢？这个院子不大也没有什么地方可供大家跑三十里的？”
“出去跑，向着西边跑，那边有一个双义楼的木屋，跑到那里再折返回来刚好三十里。”
“好的，那我也先活动一下。”
陈山也就不打扰他们了，一刻钟过后，由陈山带队开始向着西边跑去，林易安和白昭昭在队伍的最末端，一路上都很轻松地跟着队伍前进着。
出了集市镇，沿途的风景也是吸引了林易安和白昭昭两个人，一路上都能看见清澈的小溪流，溪流的一边是平原，草坪开始长出新的小草，嫩绿之中还有一些五颜六色的小野花，溪流的另一边是一座座小山丘，山丘上有成群的牛羊，牛羊群的后面有一个骑着马的小男孩，看到他们一列队伍在跑步，骑着马跑到他们身边，看到他们训练有素丝毫不被影响，小男孩在旁边连连竖起大拇指。小男孩正准备拉起马绳转身离开，就看见了队伍末尾的林易安和白昭昭，赶着马到了他俩的旁边。
“你们俩年龄不大也是佣兵吗？”
白昭昭跑着步回答有些费劲就摆了摆手，林易安则跟他聊了几句。
“我们不是。”
“那你们怎么能跟着他们一起训练？”
“我们来锻炼身体！”
“那我过几天也不赶牛羊了，跟你们一起锻炼身体！”
“为什么？”
“我想加入佣兵组织，可是我年龄实在是太小了，家里面人不允许我去。”
“你叫什么名字？”
“余三！”
“什么？雨伞？”
“是余三！”
这一声惊扰到了在带队的陈山，他放慢脚步跑到他们跟前，看了一眼骑马的孩子，又看了看林易安，感到十分惊讶，平常人这样跑着步就已经很累了，他还能边跑步边跟旁边的孩子聊天。但是他并没有赶走这个孩子，因为他见过很多次这个孩子，每年佣兵报名的时候，他都是第一个跑来站在门口等着的，所以对他的印象很深刻，抬头看着他说道，
“等你再长大一些，再来报名吧！”
骑马的小男孩可怜兮兮的抿着嘴点了点头，扬起马鞭拉起马绳骑着马离开了。林易安看着余三骑马离开的背影，心里想，这真是个有趣的孩子，说不定长大以后是个不错的佣兵呢！
“你们还能跟得上吗？”
陈山问林易安和白昭昭，林易安正准备回答，就被白昭昭打断了。
“还行！不累！”
“那就行，我们再有一会就到小木屋了，到了小木屋，每个人都要负重十斤，你们可以吗？”
“负重吗？可以！”
白昭昭想都没想就答应了，林易安在一边哭笑不得，这要不是因为在跑步中，一定会好好揉一揉白昭昭的小脑袋瓜！
折返回程的路虽然一样远，风景也是一样，却多了负重，佣兵队伍中有些年龄较大的佣兵有些受不住，降慢了速度，林易安和白昭昭依旧迅速前进着，慢慢就跑到了队伍的最前面，紧紧地跟着陈山。回到双义楼的时候，街面上都是来来往往的人，看到是佣兵的队伍，立马就分散道路两边，把中间让了出来。
一回到双义楼，林易安卸下身上的负重，匆匆给白昭昭说了一声，顾不上陈山集合大家说话，就急忙跑回了房间。这一上午离开小白太久，也不知打它有没有什么事，一打开门，就看小白四仰八叉的躺在床上睡的正香，还打着呼，别提有多悠闲了。林易安趴在床上查看小白的情况，继续用灵眼给小白传输灵石的能量，经过一段时间的练习，林易安已经能很熟练的通过灵眼给小白传输能量了，而且通过练习，他开始发觉他能在大自然之中吸收到一定的能量，浑身充满了活力。
小白感觉到能量以后，慢慢睁开了眼，看到林易安贴近的脸也已经习惯了，用爪子挠了挠他的脸说道，
“辛苦了，小易安！”
林易安被这个突然地摸脸和话语吓到了，连连往后退了退，用奇怪的表情看着小白，小白这突如其来的温柔实在让他有点措手不及。小白看着他的表情直接笑趴下了，在床上滚来滚去，笑声穿透了整间房子。
“哈哈哈哈，笑死我了，你看看你的表情，天打五雷轰了一样！哈哈哈哈哈，真的是要笑死我了！”
“你简直要吓死我了！你突然变这么温柔，我差点以为你被什么脏东西附体了一样！”
“我是谁啊！我怎么可能被附体，你个笨蛋！你这么快就训练完了？”
“我这出去一上午，担心你会不会没有能量晕过去了，上午训练一结束，我就上来查看你的情况，你还吓我！”
“好了好了，不说笑了，我问你，你们训练得怎么样？”
“还可以吧，反正我和昭昭都坚持下来了，下午的训练我还不清楚。”
说着白昭昭一把推开门，来到了他们的房间，奔奔跳跳的根本不像是跑过三十里的人应该有的状态，小白看着两个人的状态很好，觉得很是欣慰，说明这两个人的体力很不错，再在术法方面多加训练，一定是后起之秀。
白昭昭喝了口茶，拉起林易安就下楼去跟着佣兵一起用饭了，用过饭就进入了下午的训练，一直到晚上太阳落山，两个人一前一后地回到了房间，经过了下午的训练，林易安和白昭昭才明白了为什么叫魔鬼训练了，一下午丝毫没有休息的时间，一直在不停地进行各种训练，这会两个人连饭都顾不上吃，直接倒下就睡觉了。