在野外对战后休息一天宋元开始对于独孤博的修炼，宋元带独孤博来到附近小溪边的一个小潭中。宋元一脸高深莫测的笑容对独孤博说道‘到了’然后拿给独孤博一把树叶，搞得独孤博满脸疑惑‘老师为什么拿给我一把树叶不是要开始训练了吗’
宋元笑了笑‘小子这些树叶将陪伴你整个训练，看好了小子。’宋元将一把树叶丢到小潭水中，单手隔空释放魂力。叶子排成一竖排开始移动起来，从缓慢移动到小潭开始掀起漩涡。然后一部分叶子开始逆时针移动，把刚才还疯狂旋转的小潭回复了平静
。独孤博看着宋元的操作一脸惊讶，宋元则转过身对独孤博说‘你的训练的第一步把平静的潭水掀起波浪或者说先让树叶动了起来。’
转身开始走了，突然停了下来‘你控制不够，先把手放进水中会好一些。’然后消失在森林中，独孤博先是隔空试了试，叶子好像动了动，独孤博心想没有那么难嘛，后一阵微风吹过了他的脸，独孤博‘。。。。。’
独孤博把手放进水中，叶子开始缓慢移动但是参差不齐。不久后落日将至，水塘中的叶子在缓慢移动但是独孤博身上的汗水却在快速从脸颊滴落，这时宋元扛着个火焰猪出现，‘现在开始你和我在这里生活’然后开始生火从储物戒中拿出一瓶瓶香料，我的手艺可是一绝，小子你有口福了’
独孤博刚准备坐下，宋元就拿出了一个小瓶子‘喝下去，对回复有好处。’独孤博刚喝下去‘不错，甜甜的，像花蜜一样，魂力也在温和的恢复中。’
宋元神秘的一笑‘甜吧’独孤博是越看越瘆得慌，不一会草丛里传来了窝窝声，一群十年左右的疾风蜂从草丛里冲了出来。宋元笑了笑‘我可没说你今天的训练结束了，不许攻击它们，我可是好不容易找到它们的，你给撑到猪肉烤好回来。’
独孤博苦笑道‘老师我已经魂力见底了。’宋元还是笑道‘不怕，疾风蜂的蜂蜜对于魂力恢复有好处，而已以你的碧鳞蛇皇武魂的毒抗性来说不会有什么事，最多就痛一些。’
疾风蜂向着独孤博冲过来。独孤博的背影向着森林远去，傍晚十分，带着满头包的独孤博终于回到营地。宋元笑眯眯扔过来一个烤猪腿过来给独孤博。独孤博咬了一口泪流满面“真好吃。”
宋元带着独孤博来到一个被炸出来坑中里面放着魂兽血和药浴。开始修炼今天所中的蜂毒，配合独孤家族的秘法让这次的药浴效果好了许多。独孤博“老师下次还是用带毒的魂兽配合我的武魂碧磷蛇皇效果会好一些。”
宋元“毒系魂兽，没问题小子，碧磷蛇皇武魂不愧为天下至毒。”随后的二个月以后明天森林里都会有只人面魔蛛死去，但对于魂兽来说人面魔蛛这种害兽被消灭来说也算是一件好事。独孤博双手离开水面，叶子开始带动漩涡然后一部分又开始逆行，小潭恢复平静。
独孤博脸上带着些汗珠‘终于成功了。’宋元缓缓走出‘小子你这进度也太慢了吧，差点让老头我等到去世。’独孤博一脸黑‘。。。。’，其实宋元心想‘果然是个美玉，想我当年也是花了近5个月的时间才成功。’宋元笑了笑‘让我们开始下一个阶段的训练吧。’
独孤博一脸吃惊‘什么居然还有’宋元‘想什么呢，当然还有了不然你以为那么简单就学到我的百叶控制法啦。’
宋元拿起树叶带着独孤博来到湍急的小溪边，放下叶子在宋元的控制下叶子开始如一条游龙似的逆流而上到小溪的深处。直接把独孤博看呆了，这个难度比在平静潭水中高了不止一个等级，不仅要面对湍流的溪水还要提防落石和水中那些魂兽和野兽的干扰。
宋元一脸好笑的看着独孤博，拍了拍他‘小子这就是你现在的训练，不要呆了，开始吧。’独孤博晃了晃神开始了训练，无数次失败才让叶子在小溪保持成一条直线但是已经耗费了小半魂力。前进对于独孤博更是难上加难，越前进魂力就越难控制，叶子形成的直线越难保持原装。
过了一个月独孤博的修炼进度还是不大，独孤博在一次次的失败让在小溪边失落的瘫坐在原地，旁边的一棵树上传来宋元的声音‘你单靠着蛮力去控制前进，去对抗水流以你的魂力等级就是在这里一年也完成不了训练。小子去感受水流的运动，不要想着对抗他。’说完便离开啦。
独孤博留在原地喃喃自语‘水流运动。’独孤博打起精神来开始尝试这次不度对抗水流，虽然还是前进程度不大但好像轻松了一些，过了一个月后独孤博在小溪中控制叶子前进，缓缓闭上双眼。
他感觉自己好像变成了小溪感受着水流流淌和水中的鱼儿，魂兽，水草的律动，独孤博缓缓睁开眼，开始控制，水中叶子终于变成游龙一般轻快向小溪深处离去。
独孤博开心的大喊道‘我成功了，我终于成功啦。’
宋元在森林深处看着这一切缓缓的笑了。第二天宋元带着独孤博来到一片空地，拿着一把蒲公英，宋元开口道‘你既然可以感受道小溪的律动，现在我来教你百叶控制法最后一步。完成了你这次的训练也迎来了结束。’‘看好了小子。’
宋元又魂力震散蒲公英，然后用魂力控制蒲公英在四周旋转一周又回到了宋元的另一种手中。宋元道‘这就是你训练的最后内容。感受环境律动，不要想着对抗，让一草一木成为你的助力。这也是百叶控制法的核心。’
说完便递给独孤博的一把蒲公英，转身离去‘对了，蒲公英在旁边的魂导器里有。那个魂导器也是你的礼物’说完也消失在了森林深处。独孤博开始了训练，蒲公英比叶子小得多而且更容易受外界影响，更难控制。’
过了半年的时间在空地中独孤博缓缓闭上双眼，蒲公英开始在周围旋转，独孤博感觉道周围的一切风吹草动都好像在他的控制之中，好像周围都是他的领域一般，蒲公英缓缓回到独孤博的手中。
他成功了，现在在独孤博魂力控制下周围环境会化为如同蜘蛛大网一般尽在掌握中，而独孤博则是中心的蜘蛛。又过了3个月独孤博终于完全掌握百叶控制法。魂力也早到了30级，魂力十分厚重连绵。